Сотку прошел уже второй раз. Благодарности нет предела. Ребята все нравится, все продуманно.

Подтягивания: было 10, стало 13
Отжимания: было 40, стало 50
Приседания: было 100, стало 140
Вес: был 73, стал 76

Программа очень хороша. Мне нравится она тем, что в ней может принять участи любой желающий. Она даёт возможность людей узнать, что такой тренировки на улице и что можно тренироваться, не платя за это деньги. Так же по ходу прохождения программы, ты узнаешь очень много новой и полезной информации и учишься строить свои тренировки в будущем уже самостоятельно.

Подтягивания: было 20, стало 20
Отжимания: было 70, стало 70
Приседания: было 150, стало 120
Вес: был 73, стал 73

Остался очень доволен программой, выражаю искреннюю благодарность за выполненный титанический труд!

Подтягивания: было 10, стало 16
Отжимания: было 15, стало 62
Приседания: было 90, стало 465
Вес: был 58, стал 63

Отличная программа, которая универсальна и подходит всем без исключения от новичков до профи! Многообразие тренировок точно не даст заскучать, а к концу программы сам уже вполне способен их составлять для себя!

Подтягивания: было 10, стало 12
Отжимания: было 30, стало 50
Приседания: было 50, стало 100
Вес: был 90, стал 92

Отличная программа. Главная ценность для меня- понимание принципов построения дальнейшей схемы тренировки и привычка тренироваться систематически. Спасибо!

Подтягивания: было 3, стало 12
Отжимания: было 27, стало 45
Приседания: было 38, стало 80
Вес: был 84, стал 80

Получил знания и опыт правильного выполнения упражнений,очень полезна инфа о том какие мышцы нагружаются ,очень доступно изложена инфа о питании.новостью было что могут быть разные цели,до этого думал что только количество.

Подтягивания: было 11, стало 10
Отжимания: было 30, стало 30
Вес: был 90, стал 90

Программа отличная. Особенно для начинающих. Ибо соскочить в процессе очень легко, особенно в середине курса, когда некий результат уже появился (сила в теле, изменения визуальные), а ппрограам полна сопутствующей мотивации которая не повзоялет остановиться. Это весьма уникально. Хорошо составлена и в целом вопросов после нее не остается.

Подтягивания: было 10, стало 50
Отжимания: было 25, стало 75
Приседания: было 40, стало 75
Вес: был 82, стал 80

Программа супер, очень информативная. 5 с плюсом.

Подтягивания: было 4, стало 11
Отжимания: было 15, стало 35
Приседания: было 25, стало 60
Вес: был 76, стал 73

Третья стодневка, первый раз осенняя. Общее впечатление, как всегда, хорошее. Интересные инфо -посты, в которых каждый раз нахожу что-то новое для себя, на что раньше могла не обратить внимание. На новом сайте понравилось, что есть календарь, на котором можно отмечать, как прошёл день (я почти не пользовалась ) и шкала пройденных дней. То, что можно посмотреть, кто ещё проходит этот день, тоже понравилось, но несколько человек там как мёртвые души - на сайте они есть, но на самом деле у них ничего нет, и возможно программу они тоже не проходят. Смысл сравниваться с ними?
Вообще очень сильная разница при прохождении весенней и осенней 1000 дневки. Добавляется одежда, на улице холодает, поэтому результаты в финале сравнивать очень сложно (лично мне).

Благодаря ежедневным постам, намного интереснее тренировки. Спасибо вам за поддержку! ?