Какие отрицательные изменения произошли в результате прохождения программы?
Случилось несколько мелких травм (предпльчья)
Но не из-за программы, а из-за своего избыточного рвения, которое можно описать так "Раньше я мог сделать больше раз в подходе, зачем мне себя ограничивать. Оказывается есть зачем."
Отрицательным опытом работы с программой факт получения травм не считаю.
Что понравилось в программе?
См. ответы на предыдущие вопросы.
Что не понравилось в программе и чего лично тебе не хватало, что можно было бы добавить в следующих запусках?
-
Любые дополнения, которые не подходят под первые 4 пунктов. Если есть что сказать, пиши!
В мобильном дневнике не хватает цикличности и истории. Или я её не нашёл.
Т.е. программу я завершил и отдохнув хочу начать новый цикл, сделать это я могу только сбросив свои результаты.
Но через пару циклов хотелось бы посмотреть динамику, например за год.
