Регистрация
Войти
Регистрация
Войти
Главная
Инфопосты
Статистика
Отзывы
СМИ
О программе
Главная
Инфопосты
Статистика
Отзывы
СМИ
О программе
Cthubq
60 лет
Сочи
25.05.2020 06:08
То,что иногда нужно ленивой "тушке"
Подтягивания: было 5, стало 9
Отжимания: было 20, стало 50
Приседания: было 50, стало 75
Вес: был 96, стал 95
Почему ты решил(а) принять участие в программе SOTKA (100-дневный воркаут)?
Интернет.То что иногда нужно ленивой "тушке"
Какие положительные изменения произошли с тобой в результате прохождения программы?
Подтягивался кое-как,дёргаясь.теперь стабильно .без рывков.По остальным упражнениям проблем не было.просто увеличилась выносливость.
Какие отрицательные изменения произошли в результате прохождения программы?
Без проблем.Был период прекращения условно из-за болезни.
Что понравилось в программе?
То,что нужно всем периодически для встряски не зависимо от возраста.
Что не понравилось в программе и чего лично тебе не хватало, что можно было бы добавить в следующих запусках?
Всё нормально.
Комментариев пока нет. Будь первым!
Вернуться к списку