Очень благодарен авторам за создание данной программы!
Я всегда верил, что при должном постоянстве можно добиться многого. Данная программа ещё раз убедила меня в этом. Отлично помогает систематизировать подход к тренировкам (лично мне этого не хватало) также благодарен за информативные и мотивирующие инфо посты.
Спасибо!
Почему ты решил(а) принять участие в программе SOTKA (100-дневный воркаут)?
Узнал случайно (рекомендации в плеймаркете)
Хотел банально стать сильнее и лучше выглядеть
Какие положительные изменения произошли с тобой в результате прохождения программы?
Первые два из предложенных пунктов
Какие отрицательные изменения произошли в результате прохождения программы?
Не единой!
Что понравилось в программе?
Достаточно беспощадный, и честный подход к написанию статей на тему здоровья, воркаута, занятий спортом
