Регистрация
Войти
Регистрация
Войти
Главная
Инфопосты
Статистика
Отзывы
СМИ
О программе
Главная
Инфопосты
Статистика
Отзывы
СМИ
О программе
tibet
54 года
Воскресенск
22.07.2020 10:26
Отличная базовая программа для начинающих.
Подтягивания: было 5, стало 12
Отжимания: было 5, стало 20
Приседания: было 10, стало 80
Вес: был 84, стал 85
Почему ты решил(а) принять участие в программе SOTKA (100-дневный воркаут)?
Узнал из интернета. Решил снова начать тренировки.
Какие положительные изменения произошли с тобой в результате прохождения программы?
Улучшение в самочувствие,рост результатов.
Какие отрицательные изменения произошли в результате прохождения программы?
Изменения в худшую сторону нет
Что понравилось в программе?
Простота
Что не понравилось в программе и чего лично тебе не хватало, что можно было бы добавить в следующих запусках?
Вроде бы всё ок
Любые дополнения, которые не подходят под первые 4 пунктов. Если есть что сказать, пиши!
Спасибо разработчикам и Антону персонально!!!
Комментариев пока нет. Будь первым!
Вернуться к списку