Привет всем кто читает. Отличная программа, свои функции выполняет, а именно развивает, обучает, дисциплинирует. Огромная благодарность ребятам, которые создали и создают подобные вещи.

Отжимания: было 10, стало 17

Приседания: было 50, стало 290

Вес: был 51, стал 51

Мой путь нахождения программы был не простым, т.к. с термином "воркаут" никогда не сталкивалась.

Но только случайно встретив упоминание о воркауте в другом проекте, который проходила до сотки, возник вопрос: "что это за зверь неведомый?" Посетив сайт workout.su и немного прочитав/просмотрев информации захотелось попробовать, тем более что как раз в тот момент искала каким образом мне продолжить тренироваться в режиме изоляции, да ещё и без финансовых затрат, в общем звёзды сошлись.

Самый главный положительный момент - это избавление от сутулости, возможно не в полной мере, но в значительной. Поняла её причину, о которой за всю жизнь даже предположения не возникало - это слабые мышцы спины. Теперь всё иначе.

Из отрицательного - это недовольство моей семьи (точнее мужа), что я постоянно тренировалась вместо того, чтобы в это время уделять время детям или же заниматься домашними делами, хотя я очень часто или совмещала тренировки с прогулками с детьми или занималась когда они уже спали.

Понравилось, что тренировки простые, эффективные и в базовом блоке не занимают много времени. Также в базовом блоке понравилось использовать приложение во время тренировок, в остальных блоках только их отмечала. Большой объём информации порадовал, всё что нужно даётся.

Я не могу сказать, что мне в программе прямо что-то совсем не понравилось. Ну кроме пожалуй, что меня забанили в чате телеграма, посчитав мои сообщения за рекламу, ну да ладно, понимание с людьми всегда давалось сложно.

Спасибо за программу, за труд, за мысли, за трени и за выполненные цели. Очень надеюсь, что найду в себе силы не остановиться.