ГлавнаяИнфопостыСтатистикаОтзывыСМИО программе
48 лет
12.11.2020 19:16
мне понравилось......

Подтягивания: было 4, стало 9
Отжимания: было 15, стало 40
Приседания: было 25, стало 55
Вес: был 103, стал 92

Где встретилась информация о программе SOTKA и что побудило тебя принять участие ней?
локдаун, депресняк от закрытия качалок, уменьшения зарплаты, дети с ума дома сводят..... это было хорошей отдушиной

Какие положительные изменения произошли с тобой в результате прохождения программы?
улучшились физические показатели, начал бегать в дни растяжки и в дни отдыха....

Какие отрицательные изменения произошли в результате прохождения программы?
в первые же дни, забыв о лишнем весе, при подтягиваниях получил воспаление сухожилия в локте...... перешёл на австралийские подтягивания..... но дошел до конца 100ки.

Что понравилось в программе?
Хорошие инфопосты, плавное нарастание нагрузки

Что не понравилось в программе и чего лично тебе не хватало?
в турбо блоке, если сразу не начинаешь делать фристайл, а закрываешь программу, во второй раз при открытии программы, нет 3 го варианта с фристайлом, а только подходы и круги, как в базовом блоке.
/reviews/comment?id=129-url-https-100-workout-su-user-112324-fast72-url
32 года
13.11.2020 09:39
@[url="https://100.workout.su/user/112324"]Fast72[/url]

Можешь более подробно рассказать про баг с фристайлом в приложении?