Регистрация
Войти
Регистрация
Войти
Главная
Инфопосты
Статистика
Отзывы
СМИ
О программе
Главная
Инфопосты
Статистика
Отзывы
СМИ
О программе
UMAM
35 лет
Киев
23.12.2020 10:02
Было Круто.
Узнал очень много нового. Увеличел количество подтягивань с 5 до 8 (етому очень рад).
Подтягивания: было 5, стало 8
Отжимания: было 20, стало 16
Приседания: было 25, стало 30
Вес: был 71, стал 71
Где встретилась информация о программе SOTKA, и что побудило тебя принять участие ней?
В интернете, искал информацию про тренировки.
Какие положительные изменения произошли с тобой в результате прохождения программы?
1. Дисциплина.
2. Увеличилась выносливость.
3. Начал более осозонано принимать пищу.
Какие отрицательные изменения произошли в результате прохождения программы?
1. Количиство отжиманий уменьшелось, было 20 стало 16.
Что понравилось в программе?
Отдельно нечего выделить. Вся програма была полезна и очень информативна.
Любые дополнения, которые не подходят под первые 4 пунктов. Если есть что сказать, пиши!
Было-бы круто увидеть 100 дневку только ПРОДВИОГО блока)
Комментариев пока нет. Будь первым!
Вернуться к списку