Полезная, но мало видеороликов ДЕМОНСТРАЦИОННЫХ. Из-за того что были заблокированы, не мог прочесть нужную мне информацию (из-за чего пришлось бросить программу на половине, т.к. у меня начали хрустеть плечи, а информация, как с этим бороться была только на 80 - ых днях
Вес: был 70, стал 53
Где встретилась информация о программе SOTKA, и что побудило тебя принять участие ней?
Не помню. Хотел подтянтуь себя
Какие положительные изменения произошли с тобой в результате прохождения программы?
1 Да
2 Вроде, да
3 Нет (домашние тренировки)
Какие отрицательные изменения произошли в результате прохождения программы?
1 Да (хрустело плечо, пришлось бросить)
2 Нет (вернее число уменьшилось, но качество увеличилось)
3 Нет
4 Занимался один
Что понравилось в программе?
Много полезной информации, есть свобода выбора.
Что не понравилось в программе и чего лично тебе не хватало?
Из-за того что были заблокированы, не мог прочесть нужную мне информацию (из-за чего пришлось бросить программу на половине, т.к. у меня начали хрустеть плечи, а информация, как с этим бороться была только на 80 - ых днях
