ГлавнаяИнфопостыСтатистикаОтзывыСМИО программе
41 год
09.03.2021 21:11
Хорошее приложение, есть все самое необходимое. Возможно я бы вместо фристайла добавил больше базовых упражнений - брусья, подъем ног и т.д.

Подтягивания: было 9, стало 14
Отжимания: было 30, стало 40
Приседания: было 40, стало 50
Вес: был 105, стал 105

Где встретилась информация о программе SOTKA, и что побудило тебя принять участие ней?
Услышал от друзей

Какие положительные изменения произошли с тобой в результате прохождения программы?
Повысилась выносливость и сила. Появилось желание заниматься дальше.

Какие отрицательные изменения произошли в результате прохождения программы?
Вес остался на месте. Немного ушли объемы, стало больше мышц и чуть поменьше жира. Но чуда не произошло и в дюймовочку я не превратился.
Пробовал меньше есть, но когда много работаешь + тренировки тяжело понижать себе калораж.

Что понравилось в программе?
Приложение выполняет свою основную задачу - дисциплинирует. Создает привычку тренироваться регулярно.

Что не понравилось в программе и чего лично тебе не хватало?
Стоимость следующей сотки 999 рублей. Я уже купил расширенную версию. Платить каждый круг по штуке как-то не очень. Фу быть таким жадным!
/reviews/comment?id=170-tolkudbuza-ty-mozhesh-sbrosit-v-nastrojkah
32 года
10.03.2021 15:23
@TolkudBuza

Ты можешь сбросить в настройках приложения и начать с первого дня. СОТКА рассчитана на однократное прохождение, после чего у тебя достаточно знаний и опыта для того, чтобы двигаться дальше самостоятельно. Но если ты так привязался к нашему БЕСПЛАТНОМУ (это к слову про жадность) приложению, то можешь продлить календарь и поддержать разработку обновлений.
/reviews/comment?id=171-ja-uzhe-podderzhal-kupiv-rasshirennyj-funkcional-tak
41 год
10.03.2021 20:35
Я уже поддержал купив расширенный функционал, так что пользовался я им не БЕСПЛАТНО. И купил я именно из соображений поддержать разработчиков. Я думаю если есть возможность оплачивать следующий круг, значит подразумевается, что следующий круг может быть - это к вопросу про однократность. Платить за каждый новый круг 1000 - я считаю дороговато, было бы рублей 100-300 - не вопрос заплатить. Так что "жадность" на вашей стороне.