Программа понравилась. Легка в понимании. Очень удобное приложение.
Где встретилась информация о программе SOTKA, и что побудило тебя принять участие ней?
Были проблемы с шеей. Гуглил упражнения с собственным весом и наткнулся на форуме на комментарий о программе сотка, решил попробовать. (Что был за форум уже и не помню.)
Какие положительные изменения произошли с тобой в результате прохождения программы?
Перестала болеть шея. Привел свой организм в тонус. Улучшилось самочувствие.
Какие отрицательные изменения произошли в результате прохождения программы?
Не наблюдались отрицательные изменения.)
Что понравилось в программе?
Понравилось удобство приложения. Не нужно считать подходы и не нужно за это платить. Вы максимально облегчили мои занятия спортом.
Что не понравилось в программе и чего лично тебе не хватало?
Программа поедает слишком много времени. Не оставляет время на другие хобби. Было бы здорово выбирать программу по времени. 30 минут, 45 минут, 60 минут. Такая опция меня бы покорила.
Любые дополнения, которые не подходят под первые 4 пунктов. Если есть что сказать, пиши!