Класс! Уже прошел 3 круга. Купил турник и мне уже нравится мои занятия и как я стал выглядеть.

Подтягивания: было 5, стало 10

Отжимания: было 20, стало 50

Приседания: было 30, стало 50

Вес: был 100, стал 100

В Инстаграмм администрации города Нижневартовска

1. Стал лучше выглядеть для своих лет.

2. Появилась уверенность в большинстве дел.

3 круг прошел без травм и заболеваний.

Появилось в гардеробе много спортивной одежды (2 спортивных костюма).

С понедельника начну 4 круг.

Стабильное увеличение нагрузок.

Мне общение и представление информации - ОК!

1. Пора начать обновление интерфейса сайта.