Программа замечательная!

Хотя ничего совершенного и она не исключение.

К сожалению (или к счастью), принципы на которых она построена - сливает огромное количество людей уже к 50 дню.

Вероятно, это естественных отбор в мир стрит-воркаута.

Для меня это была вторая сотка, но в более официальном формате. И я безумно доволен каждым аспектом!

Подтягивания: было 14, стало 32

Отжимания: было 35, стало 90

Приседания: было 40, стало 90

Вес: был 76, стал 76

Впервые узнал о программе через всемогущий web.

Хотелось бы узнать раньше. Но главное, что теперь я с вам!

И буду верен принципам сотки!)

Что побудило принять участие?

Желание развить привычку ежедневных тренирок, как ещё один источник радости в жизни!

А так же желание стать сильнее, выносливее и поддерживать мясну тушку в состоянии готовности!

1. Стал сильнее;

2. Восстановился после травмы и инсульта;

3. Научился получать больше удовольствия от тренировок;

4. Немного поднял уровень самодисциплины;

5. Стал лучше выглядеть;

6. Понял, что хочу проходить сотку непрерывно))))

7. Осознал, многое.

1. Друзья стали говорить, что я кабан

2. На работе стали реже жать руку

3. Сотка головного мозна. Теперь я хочу на площадку даже во время работы)))

А вообще,

Абсолютно никаких.

1. Open source облик программы;

2. Проповедовать людям о пользе программы;

3. Помогать кому-то освоить подтягивания;

4. Пропускать дни отдыха.

5. Проводить коллективные тренировки с друзьями!

1. Отсутствие коллективныхх тренировок (хотя возможно тому причина малой заитересованности в проекте);

2. Отсутствие возможности вести таблицу (создайте новую сущность в БД и соответствущие поля ), было бы удобно записывать туда разнообразые параметры, а потом строить интересные графики (с помощью того же js) и проводить регрессионый анализ;

3. Добавить в конце каждого блока турнир или челлендж, что поднимет дух и дополнительно смотивирует участников. Можно сделать взносы для участников и процент оставлять на развитие проекта, а часть на призы. ("Предсказуемая иррациональность", книга в которой можно взять много подобных идей).

Готов принять участие и помощь в организации подобных идей. Как программист, как воркаутер и как сторонник вашего дела! БЫЛО БЫ ОЧЕНЬ КРУТО! (проводил мини опрос)

На мой взгляд, было бы круто прикрутить к проекту свой блокчейн, который будет отображать силу участников.

Что-то вроде cryptoWorkaout . Каждое подтягивание каждого участника майнила бы монетку. (хотя тут будут сложности в верификации). Открытая воркаут сеть. В целом могло бы увеличить уровень заинтересованности и мотивации многих людей. Как и говорил, всегда буду рад вам помочь.

В процессе проходжения смог внести свой вклад и пригласил к участию более 50 человек, из которых около 12 приняли участие в проекте. Пропаганда сотки!)))

Спасибо вам за чудесный проект и ваш труд!