Отличная программа, все понравилось. Системный подход к тренировкам и инфопостам. Все понятно, доступно.

Подтягивания: было 17, стало 20

Отжимания: было 50, стало 90

Приседания: было 100, стало 150

Вес: был 67, стал 67

Информация о программе встретилась, когда сделал заказ в магазине Workout. Принять участие побудило желание изменить себя, и поработать над собой

Самое главное, что изменилось - это мышление, взгляд на жизнь и другие вещи.

Потеря пьющих друзей, но это скорее положительные изменения.

В, е понравилось

Нет замечаний