ГлавнаяИнфопостыСтатистикаОтзывыСМИО программе
14.06.2022 14:08
Впечатления о программе остались положительными. Вся информация из курса интересная и полезная

Где встретилась информация о программе SOTKA, и что побудило тебя принять участие ней?
Информацию о программе SOTKA я узнала из программы Другое дело

Какие положительные изменения произошли в результате прохождения программы?
Самыми главными своими результатами я считаю повышение общей выносливости организма, улучшение тонуса и сна. Количество упражнений увеличилось в 2 раза. Заметнее всего эти результаты проявилось на пробежке, когда я начинала результаты были 1,5 км за 20 минут, к конку курса я спокойно могу пробежать 5 км за 40 минут.

Какие отрицательные изменения произошли в результате прохождения программы?
В начале тренировок после каждого занятия ощущались сильные боли в мышцах, затем сильные боли прошли

Что понравилось в программе?
Всё понравилось!
/reviews/comment?id=269-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
33 года
26.06.2022 11:33
26.06.2022 11:33
Заметнее всего эти результаты проявилось на пробежке, когда я начинала результаты были 1,5 км за 20 минут, к конку курса я спокойно могу пробежать 5 км за 40 минут.
Круто!