Программа изменила мою жизнь и форму в целом

Подтягивания: было 8, стало 14

Отжимания: было 10, стало 18

Приседания: было 20, стало 30

Вес: был 90, стал 86

Искал информацию по воркауту на просторах интернета.

Побудило принять участие четкое осознание что не хватает базы.

Поменялась консистенция тела и качество мышечной массы. Повысилась силовая выносливость

Негатива не было совсем!

Очень понравился плавный вход в тренировки

Не заметил того чтоб мне не понравилось