Наткнулся на 100-дневку случайно, числа 16 февраля, на сайте городского портала, когда, вообще, искал инфу о концерте на который собирался сходить. И это оказалось больше чем ко времени, потому что заняться полезным для здоровья и офп делом было уже решено, и даже несколько пародий на тренировку были сделаны. Это меня и заинтересовало.
Из положительного - конечно, и выносливость и сила подросли, хотя здесь ещё работать и работать. Бегать начал. А главное - стал энергичнее в течение дня, и психоэмоциональное состояние заметно улучшилось. Даже как-то, не так давно, мысль пришла в голову, что я уже и забыл, когда же последний раз загонялся по разного рода надуманным проблемам, из репертуара типа "всё г*вно, всё плохо, в жизни нет смысла")))
В остальном всё вполне зачётно, мне понравилось. Прошёл ни пропустив ни одного дня, отдыхал максимум 2 раза в тренировочную неделю. Более глубоко копать, думаю, некомпетентен, потому как - новичок ещё.