2. Улучшилось общее самочувствие. Рад, что снова стал регулярно заниматься спортом. Появилась достижимая цель.
3. Травмировал локоть, пытаясь форсировать скорость роста числа подтягиваний за счет дополнительных нагрузок. Не надо было спешить! В результате длительное время вообще не мог заниматься.
4. В целом все замечательно. Отличная программа для начинающих или людей, желающих восстановить форму.
5. Онлайн дневник занятий бы. И участникам проще было бы вести учет своих достижений, и организаторам легче получать итоговую статистику.