Общее впечатление крайне положительное.

Подтягивания: было 3, стало 12

Отжимания: было 40, стало 50

Приседания: было 50, стало 60

Вес: был 86, стал 84

Пятнадцать лет не занимался физухой, хотя позывы были. Нужен был какой-то пинок, чтобы взяться за это серьёзно. Наткнулся на стодневку, почитал, оценил здравость всего этого и понял - моё. Почему? Потому что всё правильно, здраво и логично.

Значительно повысились выносливость, сила, бодрость. Остаётся теперь много сил для игры с маленьким ребёнком, чего раньше явно недоставало. Жена в данный момент тоже проходит стодневку, а также старший сын понемногу созревает. К тому же, стодневка меняет не только физическую составляющую, но и образ мышления (отдельный большой пост нужно писать по этому поводу ), что ещё более важно.

Нет такого.

Наверно не буду очень объективен и конструктивен, но в турбо-блоке, нужно указывать кол-во повторений в пронцентуальном отношении от твоего максимума, а то с первого раза не попасть в нужную нагрузку. Понятно, что и с процентами можно не попасть, но мне показалось это было бы более приближено к возможностям отдельно взятых занимающихся.

Ну, есть один нюанс, который в видосиках немного напрягал )))) Частая усталось Антона, порой некий негатив даже. Хотя, может это и хорошо. Все мы люди, неприукрашенная реальность обыденности. Вряд ли это можно отнести к тому, что не понравилось, скорее некая печаль за Антона, что пока у него не получается наладить свой сон

Дополнить можно только благодарностью, что создали такую программу. Молодцы!