Регистрация
Войти
Регистрация
Войти
Главная
Инфопосты
Статистика
Отзывы
СМИ
О программе
Главная
Инфопосты
Статистика
Отзывы
СМИ
О программе
Alexander1976
48 лет
Красногорск
02.01.2019 15:58
Полезная вещь...
Подтягивания: было 4, стало 10
Отжимания: было 20, стало 30
Приседания: было 30, стало 200
Вес: был 101, стал 100
Почему ты решил(а) принять участие в программе SOTKA (100-дневный воркаут)?
Откуда узнал не помню. Всю сознательную жизнь занимаюсь спортом. Ну или почти всю.
Какие положительные изменения произошли с тобой в результате прохождения программы?
Тонус в мышцах.
Вес не уменьшился, т.к. с питанием я не заморачивался.
Какие отрицательные изменения произошли в результате прохождения программы?
Никаких.
Что понравилось в программе и чего лично тебе не хватало, что можно было бы добавить в следующих запусках?
Убрать вторые приседания и заменить чем-то другим типо планки, брусьев и т.д.
Много приседаний скучно.
Что не понравилось в программе?
Нет взаимосвязи и синхронизации сайта с программой на смартфоне.
Комментариев пока нет. Будь первым!
Вернуться к списку