ГлавнаяИнфопостыСтатистикаОтзывыСМИО программе
30 лет
Москва
11.01.2019 13:49
Узнал много интересного о своем теле!!) Программа отлично подтягивает знания в области физического развития.

Почему ты решил(а) принять участие в программе SOTKA (100-дневный воркаут)?
Побудил записаться любопытство. Узнал о программе из интернета, делал запрос о том, что такое воркаут.

Какие положительные изменения произошли с тобой в результате прохождения программы?
Стал лучше переносить физическую нагрузку, появилась привычка тренироваться по расписанию, а не по настроению.

Какие отрицательные изменения произошли в результате прохождения программы?
Стали беспокоить старые травмы, но при правильном аккуратном выполнении упражнений они не беспокоят.

Что не понравилось в программе?
Не понравилось видео про заминку, мало похоже на реальность.