Отзыв о программе SOTKA от tankist (40 лет, Киров)

45 лет

12.01.2019 19:10

Стало еще интереснее, чем в предыдущих выпусках.

Вес: был 90, стал 85

Почему ты решил(а) принять участие в программе SOTKA (100-дневный воркаут)?

Прохожу не первый раз, цель - похудеть.

Какие положительные изменения произошли с тобой в результате прохождения программы?

Уменьшился вес тела на 7 кг., объём талии уменьшился на 11 см.

Какие отрицательные изменения произошли в результате прохождения программы?

Болело плечо.

Что понравилось в программе и чего лично тебе не хватало, что можно было бы добавить в следующих запусках?

Понравилось что ввели работу по подходам.

Что не понравилось в программе?

В постах имеются ошибки.

Комментариев пока нет. Будь первым!