Мне очень понравилось. Особенно удобное приложение и много полезной информации!

Подтягивания: было 5, стало 17

Отжимания: было 20, стало 50

Приседания: было 25, стало 50

Вес: был 87, стал 85

Чтобы привести себя в порядок

Мышцы увеличились.

1. Вес снизился всего на 2 кг, но я особо и не делал упор на весе, кардинально не меняя привычный рацион.

Только снизил количество калорий в обед.

1. Хотелось бы больше внимания прессу

1. Иногда вылетает приложение

Спасибо!