ГлавнаяИнфопостыСтатистикаОтзывыСМИО программе
18.04.2019 17:22
Подтягивания: было 12, стало 18
Отжимания: было 40, стало 60
Приседания: было 200, стало 301
Вес: был 62, стал 66

Почему ты решил(а) принять участие в программе SOTKA (100-дневный воркаут)?
Потому что я кусок дерьма (был, по крайней мере)

Какие положительные изменения произошли с тобой в результате прохождения программы?
Улучшилось общее состояние, начало программы стало триггером моего общего развития

Какие отрицательные изменения произошли в результате прохождения программы?
Нисиго

Что понравилось в программе и чего лично тебе не хватало, что можно было бы добавить в следующих запусках?
Можно было бы добавить в конце изучение какого-либо простенького элемента

Что не понравилось в программе?
-

Любые дополнения, которые не подходят под первые 4 пунктов. Если есть что сказать, пиши!
Кучумов - не лох