Отзыв о программе SOTKA от RAVILganiev86 (32 года, Уфа)

37 лет

30.04.2019 07:03

ОЧень понравилась программа.

выработалась привычка заниматься каждый день

Подтягивания: было 8, стало 12

Отжимания: было 20, стало 40

Приседания: было 20, стало 70

Вес: был 75, стал 70

Почему ты решил(а) принять участие в программе SOTKA (100-дневный воркаут)?

Узнал из радио случайно дикторы отмолвились в прямом эфире.

хотел похудеть

Какие положительные изменения произошли с тобой в результате прохождения программы?

1. повысилась физическая выносливость

2. сердце стало вести себя спокойнее

Что понравилось в программе и чего лично тебе не хватало, что можно было бы добавить в следующих запусках?

понравилось все.

было бы здорово чуть больше упражнение в турбо блоке

было бы здорово снять видео про ошибки в приседаниях и выпадах

Комментариев пока нет. Будь первым!