Программа нравится! Хочу чтоб все от мала до велика прошли эту программу и чтоб до нашего города добрался WRT
Вес: был 105, стал 105
Почему ты решил(а) принять участие в программе SOTKA (100-дневный воркаут)?
Программу прохожу второй раз, чтоб принять участие в общем запуске (первый раз проходил индивидуально) и чтобы быть примером для других участников города, и чтобы быть наравне с ними.
Какие положительные изменения произошли с тобой в результате прохождения программы?
Мышцы окрепли, стали более упругими, мимо зеркала просто так не хожу, делаю так:
Завтра планирую показать рост максимумов.
Какие отрицательные изменения произошли в результате прохождения программы?
Отрицательного ничего не случилось. В прошлую Сотку я под конец программы утомился, даже максимумы упали вдвое, как минимум. А в этот раз в продвинутом блоке через какое то время вернулся к кругам, больше дней отдыха делал, так что подхожу к концу программы бодрячком.
Что понравилось в программе и чего лично тебе не хватало, что можно было бы добавить в следующих запусках?
Может в ежедневном письме по Сотке добавлять информацию о мероприятиях в городе на неделю. "Сегодня день такой то, тема такая то... Кстати, в ближайшую неделю в Вашем городе пройдут такие то мероприятия: и список со ссылками".
Можно еще сделать кнопку: "пожаловаться", чтоб читатель, несогласный с чем либо, тут же мог выразить своё недовольство авторам программы
Что не понравилось в программе?
Ну да, посты с ошибками встречаются, где то стиль в ходе поста меняется, например повествование идёт от "мы", меняется на "я", обращение к читателю то в единственном, то множественном числе. Ну и орфографические ошибки бывают. Видно, что материал создан давно и с тех пор не редактировался. Бывает, что предлагается оставить комментарий, а комментарии отключены.
Любые дополнения, которые не подходят под первые 4 пунктов. Если есть что сказать, пиши!
Риторический вопрос: когда же уже на андроиде приложение обновится...
