ГлавнаяИнфопостыСтатистикаОтзывыСМИО программе
19.06.2019 07:03
Программа хороша (хоть я ее не закончил ещё, да и делаю не так как нужно), даёт мотивацию и информацию просто и не принуждено! Тренировки не сложны даже с нулевого уровня, вырабатывается режим и желание делать треню 😃

Почему ты решил(а) принять участие в программе SOTKA (100-дневный воркаут)?
Вызов себе, желание что-то поменять, начал с себя со своего тела

Какие положительные изменения произошли с тобой в результате прохождения программы?
Главное выработалась привычка регулярно делать тренировки!

Какие отрицательные изменения произошли в результате прохождения программы?
Их нет

Что понравилось в программе и чего лично тебе не хватало, что можно было бы добавить в следующих запусках?
Программа достаточно информативна, ее доставлено до уровня непрофессионала. Так как у меня сложно с растяжкой, мне не хватало информации по этой теме!
Хотелось бы чтоб приложение на Андроиде было синхронизировано с аккаунтом на сайту

Что не понравилось в программе?
Даже не знаю что ответить