Отзыв о программе SOTKA от VladTe (50 лет, Заозёрный)

55 лет

30.12.2019 15:44

Программа полезная и интересная!

Подтягивания: было 17, стало 18

Отжимания: было 25, стало 35

Приседания: было 50, стало 60

Вес: был 70, стал 68

Почему ты решил(а) принять участие в программе SOTKA (100-дневный воркаут)?

Ранее уже однажды ее проходил. Решил повторить. Узнал ее более подробней

Какие положительные изменения произошли с тобой в результате прохождения программы?

Улучшилось самочувствие, повысилась выносливость и работоспособность

Что понравилось в программе?

Стал больше времени проводить на свежем воздухе и получать больше физической нагрузки

Любые дополнения, которые не подходят под первые 4 пунктов. Если есть что сказать, пиши!

Спасибо за программу! До новых совместных тренировок!

Комментариев пока нет. Будь первым!