ГлавнаяИнфопостыСтатистикаОтзывыСМИО программе
31.12.2019 12:48
Программа впечатлила. Напоминаниями, инфопостами, наличием календаря, видео и другими полезными штуками. И так здорово было ощущать, что кроме тебя сейчас столько человек тоже проходят этот марафон.

Отжимания: было 10, стало 30
Приседания: было 20, стало 60
Вес: был 52, стал 53

Почему ты решил(а) принять участие в программе SOTKA (100-дневный воркаут)?
О программе рассказала подруга, за день до начала. Я вписалась. Особых ожиданий не было, но через неделю подруга слилась))) и вот тогда я решила, что хочу дойти до конца.

Какие положительные изменения произошли с тобой в результате прохождения программы?
Хм)))
Муж пообещал весной сделать на участке спортивную зону. У нас подрастают два сына, думаю, пора их приобщать)

Какие отрицательные изменения произошли в результате прохождения программы?
Если честно, не могу вот так придумать отрицательное

Что понравилось в программе?
Структура, напоминалки на почту, календарь.

Что не понравилось в программе и чего лично тебе не хватало, что можно было бы добавить в следующих запусках?
Я первый раз участвую в подобном, сравнивать не с чем, может поэтому никакого негатива у меня к создателям нет, есть только уважение и восторг.

Любые дополнения, которые не подходят под первые 4 пунктов. Если есть что сказать, пиши!
Спасибо. Вот по-настоящему. Я хочу продолжать - и это во многом благодаря вам.