Отзыв о программе SOTKA от Artish (42 года, Абакан)

46 лет

14.01.2020 03:05

Отличная программа, я не жалею что прошёл 100 дней воркаута, с очень интересными постами.

Подтягивания: было 8, стало 15

Отжимания: было 20, стало 30

Приседания: было 40, стало 60

Вес: был 68, стал 69

Почему ты решил(а) принять участие в программе SOTKA (100-дневный воркаут)?

Узнал конечно с интернета, скорей наверно искал подобное и нашёл.

Какие положительные изменения произошли с тобой в результате прохождения программы?

Я изменился в любом случае. Физические данные лучше стали. А для развития узнал не мало информации.

Какие отрицательные изменения произошли в результате прохождения программы?

Никаких, только стал лучше.

Что понравилось в программе?

Очень продуманная программа. В принципе этого достаточно чтобы изменится к лучшему.

Что не понравилось в программе и чего лично тебе не хватало, что можно было бы добавить в следующих запусках?

Все было понятно и доступно.

Любые дополнения, которые не подходят под первые 4 пунктов. Если есть что сказать, пиши!

Спасибо за 100 дней воркаута, я изменился к лучшему.

Комментариев пока нет. Будь первым!