Мне понравилось, моя жизнь изменилась в лучшую сторону, стал лучше себя чувствовать.
По другому смотреть на мир и жизнь начал.
Стал выносливее и сильнее
Подтягивания: было 3, стало 15
Отжимания: было 10, стало 40
Приседания: было 15, стало 50
Вес: был 65, стал 64
Где встретилась информация о программе SOTKA, и что побудило тебя принять участие ней?
Узнал из интернета, решил попробовать разнообразить жизнь,ну и наткнулся на ваш сайт, записался, так и пошло, поехало
Какие положительные изменения произошли с тобой в результате прохождения программы?
Повысилась выносливость, тело приобрело рельефность
Появились новые друзья,но потерял старых, которые вели разгульный образ жизни.
Меня начали уважать
Какие отрицательные изменения произошли в результате прохождения программы?
Никак отрицательных изменений не произошло
Что не понравилось в программе и чего лично тебе не хватало?
В некоторых моментах, действительно не хватало видео, в интернете, конечно, можно найти, но ваши видео были бы более качественнее, так же вы хорошо объясняете
