SOTKA - это НЕ очередная фитнес программа или тренировочный марафон, это бесплатная образовательная система, направленная на трансформацию жизни через обучение базовым вещам в области физической активности и здорового образа жизни.

Некоторые считают, что мы изобрели конвейер, потому что у всех, кто бы ни дошел до конца - результат всегда одинаковый. Красивое тело, отличная физуха и шквал комплиментов от окружающих! Парни начинают вызывать неподдельный интерес у девушек. Девушки начинают получать искренние знаки внимания от интересных парней. Наши участники начинают видеть только лучшее вокруг. Меняют свой образ жизни и мышление.

Но мы ничего не изобретали. Все знания об активной жизни и правильном питании известны уже многие сотни лет. Мы собрали информацию из более чем 1000 источников, начиная со школьных учебников по биологии, химии и физике, и заканчивая самыми свежими публикациями в зарубежных научных журналах. Обработали, структурировали и представили в виде 100 дневного образовательного курса. Все, что нужно сделать тебе - применить эти знания. Без умных лиц. Без попыток "докопаться" до авторов. Без понтов.

И это срабатывает раз за разом. Это больше чем просто тренировки. Это стиль жизни, способ мышления, настоящая философия. Поэтому с каждым годом нас становится все больше. Каждый новый успех мотивирует десятки новых участников. Именно поэтому ты сейчас здесь!

Автором программы является Антон WasD Кучумов, один из основателей субкультуры Street Workout.

Неоценимый вклад в развитие программы и проведение запусков внес Олег ogrudko Грудко.

В подготовке разных запусков программы также принимали участие: LeonZ, kiss, mashera, mtbrDot, Safrayt, Nadja2809, Mutamir, nastya_p, Kahar, SVasilyev,  

Редактурой инфопостов занимались: Unshaven, igor_sam3

Разработка мобильного приложения под iOS: Михаил mike38217

Разработка мобильного приложения под ANDROID: Василий Safrayt

Подготовка электронной книги: savostyan.

Главный дизайнер: Safrayt. Над промо-материалами так же трудились: Burcov, AlexandrKas.

Куратор программы в Российской Федерации: VASILEN. Полный список Кураторов в городах можно найти на форуме.

Программа SOTKA: Пришло Время Изменить Себя публикуется на условиях лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International» («С указанием авторства-Некоммерческая-Без производных 4.0 Всемирная»).

Если вы хотите запустить программу SOTKA в своей организации, то свяжитесь с нами, и мы предоставим всю необходимую информацию, включая пошаговое руководство.

Наша программа ПОЛНОСТЬЮ бесплатна и НЕ СОДЕРЖИТ никакой рекламы внутри. Возможность развивать проект дальше у нас существует благодаря поддержке выпускников и неравнодушных людей. Если вам нравится то, что мы делаем, и вы хотите помочь нам сделать программу SOTKA ещё лучше, то присоединяйтесь к команде поддержки на сайте https://patreon.com/streetworkout

Или переводом Bitcoin на кошелек bc1q8t4mduhdvu8532nupglzq6lkm330q4pzq95cm3.