ГлавнаяИнфопостыСтатистикаОтзывыСМИО программе

О программе

SOTKA: Пришло Время Изменить Себя - это бесплатная образовательная программа для всех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм.


<url="http://workout.su/100android">
</url> <url="http://workout.su/100ios">
</url>

Некоторые считают, что мы изобрели конвейер, потому что у всех, кто бы ни дошел до конца - результат всегда одинаковый. Красивое тело, отличная физуха и шквал комплиментов от окружающих! Парни начинают вызывать неподдельный интерес у девушек. Девушки начинают получать искренние знаки внимания от интересных парней. Наши участники начинают видеть только лучшее вокруг. Меняют свой образ жизни и мышление.

Но мы ничего не изобретали. Все знания об активной жизни и правильном питании известны уже многие сотни лет. Мы собрали информацию из более чем 1000 источников, начиная со школьных учебников по биологии, химии и физике, и заканчивая самыми свежими публикациями в зарубежных научных журналах. Обработали, структурировали и представили в виде 100 дневного образовательного курса. Все, что нужно сделать тебе - применить эти знания. Без умных лиц. Без попыток "докопаться" до авторов. Без понтов.

И это срабатывает раз за разом. Это больше чем просто тренировки. Это стиль жизни, способ мышления, настоящая философия. Поэтому с каждым годом нас становится все больше. Каждый новый успех мотивирует десятки новых участников. Именно поэтому ты сейчас здесь!

ОБ АВТОРАХ

Автором программы является Антон WasD Кучумов, один из основателей субкультуры <url="http://workout.su">Street Workout</url>.

Неоценимый вклад в развитие программы и проведение запусков внес Олег ogrudko Грудко.

В подготовке разных запусков программы также принимали участие: LeonZ, kiss, mashera, mtbrDot, Safrayt, Nadja2809, Mutamir, nastya_p, Kahar, SVasilyev.

Редактурой инфопостов занимались: Unshaven.

Разработка мобильного приложения под iOS: Михаил mike38217
Разработка мобильного приложения под ANDROID: Василий Safrayt
Подготовка электронной книги: savostyan.

Главный дизайнер: Safrayt. Над промо-материалами так же трудились: Burcov, AlexandrKas.

Куратор программы в Российской Федерации: VASILEN. Полный список Кураторов в городах можно найти на <url="https://workout.su/forum/4836-forum-kuratorov-100-dnevki">форуме</url>.

<url="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/">
Лицензия Creative Commons
</url>

Программа SOTKA: Пришло Время Изменить Себя публикуется на условиях <url="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/">лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International» («С указанием авторства-Некоммерческая-Без производных 4.0 Всемирная»)</url>.

С НАМИ СОТРУДНИЧАЮТ

<url="http://nrcki.ru/">
</url><url="https://www.energia.ru/">
РКК Энергия воркаут
</url><url="https://www.rossiya-airlines.com/">
Воркаут в Авиакомпании Россия
</url><url="https://workout.su/city/7923-kurchatov">
Воркаут в РосЭнергоАтом
</url><url="https://www.digitalleague.ru/">
Воркаут в Лиге Цифровой Экономики
</url>
<url="https://mipt.ru/students/organization/sport/workout.php">
Воркаут в МФТИ
</url><url="https://www.hse.ru/">
Воркаут в Высшей Школе Экономики
</url>

Если вы хотите запустить программу SOTKA: Пришло Время Изменить Себя в своей организации, то свяжитесь с нами, и мы предоставим всю необходимую информацию, включая пошаговое руководство.