Николай, 64 года. Санкт-Петербург. Впечатляет друзья!

Антон, Вам огромное отдельное спасибо.

Свои результаты не пишу. Обидно, что не занимался. Но планирую. А вообще впечатляет! Подход очень грамотный и научный по всем вопросам.

Горжусь настоящими мужчинами России. Вы лучшие в мире!

Всем удачи!!!

Подтягивания: было 4, стало 4

Отжимания: было 10, стало 2

Приседания: было 20, стало 20

Вес: был 94, стал 96

Интернет.