Очень доволен программой. Чувствую себя на турнике боле уверенно чем раньше. Результаты немного скромные но я ими доволен. Уверен мои рекорды еще впереди. Благодарю создателей этой программы.

Подтягивания: было 4, стало 8

Отжимания: было 10, стало 23

Приседания: было 20, стало 30

Вес: был 90, стал 91

Предложили пройти эту программу в контакте.