Словил дикую мотивацию для продолжения тренировок,добился желаемых 20 подтягиваний хоть не в чистой технике)ну и отражение в зеркале нравится больше чем раньше,похудел)

Подтягивания: было 10, стало 20

Отжимания: было 50, стало 60

Приседания: было 50, стало 50

Вес: был 82, стал 78

На канале Street Workout в Ютубе на него подписан,решил поучаствовать так как давно искал программу тренировок)

Добился желаемого в общем)

Ничего отрицательного, только положительные эмоции и результаты)

Упражнения, мотивация идти вперёд и не сдаваться)

Всё отлично)

Огромное спасибо за ваш труд)