Где встретилась информация о программе SOTKA, и что побудило тебя принять участие ней?
По совету товарищей!
Какие положительные изменения произошли в результате прохождения программы?
Перестал чувствовать себя мешком. Укрепилась мускулатура и общее настроение. Делали всей семьёй!
Какие отрицательные изменения произошли в результате прохождения программы?
1 самое обидное что сошли с дистанции на 88 дне не дойдя совсем чуть чуть. Всей семьёй переболели гриппом... Очень обидно..
2 в ходе выполнения упражнений после дня 60 примерно стали адско болеть локти. Та часть которая ближе у телу. Причём болели в начале только на подтягиваниях потом стали и на отжиманиях и просто при пальпации.
Что понравилось в программе?
Всё понравилось. Жаль что не закончили...
Что не понравилось в программе или чего не хватало?
Не понравилось то что нельзя зайти на сайт без впн. Это очень напрягает. Людям приглашения скидываю а они зайти не могут(((
Любые дополнения, которые не подходят под первые 4 пункта. Если есть что сказать, пиши!
