Отзыв о программе SOTKA от AlaG (40 лет, Вильнюс)

AlaG

40 лет

Вильнюс

17.03.2026 01:17

Норм для базы.

Отжимания: было 10, стало 30

Приседания: было 50, стало 100

Вес: был 83, стал 75

Где встретилась информация о программе SOTKA, и что побудило тебя принять участие ней?

Искала инфо для регулярных занятий.

Какие положительные изменения произошли в результате прохождения программы?

1. Увеличилась сила.

2. Оптимизация веса.

Какие отрицательные изменения произошли в результате прохождения программы?

Только положительные.

Что понравилось в программе?

Некоторые инфо-посты информативные, некоторые как мнение, ест вообще не о чём.

Что не понравилось в программе или чего не хватало?

Манера показа площадок.

Любые дополнения, которые не подходят под первые 4 пункта. Если есть что сказать, пиши!

Спасибо!

Комментариев пока нет. Будь первым!