Отличная программа! Спасибо большое создателям. Вот бы во времена моей юности такую!!! Продолжаю, продвинутый блок, еще 50 дней.

Подтягивания: было 1, стало 3

Отжимания: было 20, стало 40

Приседания: было 30, стало 70

Вес: был 104, стал 107

Давно встретил на ютуб канал "Стрит воркаут", там узнал и о Сотке, правда, не сразу решил ее пройти, а жаль.