Отзыв о программе SOTKA от CAHEK_airborne

42 года

30.12.2018 00:13

Спасибо за то, что заставили меня шевелиться.)))

Подтягивания: было 1, стало 8

Отжимания: было 15, стало 45

Приседания: было 30, стало 60

Вес: был 115, стал 107

Почему ты решил(а) принять участие в программе SOTKA (100-дневный воркаут)?

Узнал в приложении "ВКОНТАКТЕ", стал заниматься т. к. заинтересовался хватит ли сил дойти до конца.

Какие положительные изменения произошли с тобой в результате прохождения программы?

Снизил вес, увеличил выносливость, и улучшил общее состояние.

Какие отрицательные изменения произошли в результате прохождения программы?

Не заметил.

Что понравилось в программе и чего лично тебе не хватало, что можно было бы добавить в следующих запусках?

По моему мнению всего достаточно.

Что не понравилось в программе?

Такого не заметил.

Комментариев пока нет. Будь первым!