Антон, хочу тебе сказать огромное спасибо! Ты большой молодец ! Ваш проект- реальная программа по оздоровлению больного сознания наших граждан!

Теперь по делу: за время программы похудел со 105 до 88 кг,

улучшил результаты в подтягивании с 7 до 15,

отжимания выросли с 60 до 120, рекорд в приседаниях 2100 раз (но это еще до 100 дневного воркаута ) сейчас смогу намного больше!

За все это время появилась реальная привычка тренироваться каждый день, теперь если я не потренировался плохо себя чувствую!))

Еще раз огромное спасибо за знакомство с Workout! Будем стараться сохранить идеи Workout'a , а также знакомить с ним своих знакомых))