День 40. Развивай свой потенциал на 100%!
Слишком много спекуляций на тему генетики вокруг нас, слишком много людей оправдывают себя тем, что у них просто не очень хорошие гены. В своё время нам говорили, что нельзя накачаться на турниках, как черные парни на видео, потому что у белых другая генетика. И всё в таком духе. Обычно это говорили люди, которые сами были далеко не в лучшей форме. Но это, наверное, тоже была генетика.
Комментарии
Смог, но три последних подтягивания уже висел чуть чуть, отдыхая. И отжимания сделал, но руки ныли и грудь забилась. Предел пределов... Завтра отдых
Сейчас мои результаты 6-15-12-11(на каждую ногу).
Немного теряю мотивацию, погода тоже мешает полноценным тренировкам.
Уже второй день бросаю тренировку на половине. Плюс к тому отжимания не пробивают грудь, я ее вообще не чувствую.
Да и некоторый застой в тренировках наблюдается. 20 лет, рост 173, вес 62. Что посоветуете?
Всем продуктивных тренировок!