Мне 46 лет, мой вес 126,5 кг, десять последних лет я не занимался спортом, двигался не достаточно, растянул желудок, так ака много ел, и продолжаю это делать дальше.

Начал делать утреннюю зарядку, последние пол года.

Сейчас начал программу 100.

Моя цель: выполнить норму ГТО, а точнее подтянутся на перекладине восемь раз.

Благодарю создателей, за этот удивительный проект.

Я уверен, что участников данного проекта будет сопровождать дополнительная жизненная энергия, и укреплённое здоровье.