Регистрация
Войти
Регистрация
Войти
Главная
Инфопосты
Статистика
Отзывы
СМИ
О программе
Главная
Инфопосты
Статистика
Отзывы
СМИ
О программе
Последняя запись
Автор
Просм.
Сообщ.
Без названия
20.06.2021
20.06.2021
145
0
AlexandrSem
Ижевск
40 лет
145
0
День 28,29
10.11.2019
10.11.2019
53
0
Singlepl
Ижевск
30 лет
53
0
Без названия
08.09.2019
08.09.2019
10
0
Romario8018
Ижевск
43 года
10
0
42 день.
02.08.2019
02.08.2019
323
0
anfaz
Ижевск
55 лет
323
0
День р҃г (103). Послесловие
11.06.2019
11.06.2019
298
0
mamutoj
Ижевск
45 лет
298
0
1 день
01.03.2019
01.03.2019
11
1
Grinlant
Ижевск
18 лет
11
1
Не осилил
23.12.2018
23.12.2018
566
2
Bazyazya61
Ижевск
63 года
566
2
Без названия
21.09.2018
21.09.2018
39
0
natascha1969
Ижевск
54 года
39
0
Без названия
05.09.2018
05.09.2018
22
0
ege28
Ижевск
29 лет
22
0
Избранные дневники
Показать только подписки
Фильтры
Город
Абакан
Абинск
Агидель
Агинское
Агрыз
Азов
Аксай
Алатырь
Алейск
Александров
Александровск
Алексеевка
Алексин
Альметьевск
Анапа
Ангарск
Апатиты
Апрелевка
Арамиль
Арзамас
Армавир
Армянск
Арсеньев
Артём
Артёмовский
Архангельск
Асбест
Астрахань
Ахтубинск
Ачинск
Бабаево
Баймак
Баксан
Балабаново
Балаково
Балахна
Балашиха
Балашов
Балтийск
Барнаул
Батайск
Белая Калитва
Белая Холуница
Белгород
Белебей
Белёв
Белово
Белогорск
Белогорск (Крым)
Белорецк
Белореченск
Белоусово
Бердск
Березники
Березовский
Бийск
Бикин
Биробиджан
Бирск
Бирюч
Благовещенск
Бобров
Богородицк
Боготол
Бокситогорск
Болохово
Бор
Борзя
Борисоглебск
Боровичи
Братск
Бронницы
Брянск
Бугульма
Бугуруслан
Бузулук
Великие Луки
Великий Новгород
Вельск
Венёв
Верещагино
Верхний Тагил
Верхний Уфалей
Верхняя Пышма
Верхняя Салда
Верхняя Тура
Весьегонск
Видное
Вихоревка
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Власиха
Волгоград
Волгодонск
Волжск
Волжский
Вологда
Волоколамск
Волосово
Волхов
Воркута
Воронеж
Воскресенск
Воткинск
Всеволожск
Выборг
Выкса
Высоковск
Вытегра
Вышний Волочёк
Вязники
Вязьма
Вятские Поляны
Гаджиево
Галич
Гатчина
Геленджик
Георгиевск
Глазов
Горбатов
Горно-Алтайск
Горняк
Горячий Ключ
Грозный
Грязи
Губаха
Губкин
Гуково
Гулькевичи
Гусев
Гусиноозёрск
Дагестанские Огни
Далматово
Дальнегорск
Дегтярск
Дедовск
Демидов
Дербент
Десногорск
Джанкой
Дзержинск
Дзержинский
Дивногорск
Димитровград
Дмитров
Дно
Добрянка
Долгопрудный
Домодедово
Донецк
Донской
Дубна
Дюртюли
Дятьково
Евпатория
Егорьевск
Ейск
Екатеринбург
Елабуга
Елец
Елизово
Еманжелинск
Емва
Ессентуки
Ефремов
Железноводск
Железнодорожный
Жигулёвск
Жуковский
Заводоуковск
Заозёрный
Зарайск
Заречный
Звенигород
Зеленоград
Зеленодольск
Зерноград
Зима
Златоуст
Иваново
Ивантеевка
Ижевск
Инта
Ипатово
Ирбит
Иркутск
Искитим
Истра
Ишим
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Каменск-Уральский
Каменск-Шахтинский
Камышлов
Канаш
Кандалакша
Канск
Карасук
Карачев
Каргополь
Карпинск
Касимов
Касли
Каспийск
Кашира
Кемерово
Керчь
Кизел
Кизляр
Кинешма
Киржач
Кириши
Киров
Кирово-Чепецк
Кировск
Кировск (Ленинградская область)
Кирсанов
Киселёвск
Кисловодск
Климовск
Клин
Клинцы
Ковдор
Ковров
Когалым
Козельск
Коломна
Колпино
Кольчугино
Коммунар
Комсомольск-на-Амуре
Конаково
Кондопога
Константиновск
Кореновск
Коркино
Королев
Корсаков
Коряжма
Костомукша
Кострома
Котлас
Красноармейск
Красногорск
Краснодар
Краснознаменск
Краснокаменск
Краснокамск
Красноперекопск
Краснотурьинск
Красноуфимск
Красноярск
Кронштадт
Крымск
Кстово
Кудрово
Кудымкар
Кузнецк
Куйбышев
Кумертау
Кунгур
Купино
Курган
Курганинск
Курск
Курчатов
Кызыл
Кыштым
Кяхта
Лабинск
Лабытнанги
Лангепас
Лениногорск
Лермонтов
Лесной
Лесосибирск
Липецк
Лиски
Лобня
Лодейное Поле
Лосино-Петровский
Луга
Луза
Луховицы
Лысьва
Лыткарино
Люберцы
Магадан
Магнитогорск
Майкоп
Малоярославец
Махачкала
Мегион
Межгорье
Мензелинск
Миасс
Микунь
Миллерово
Минеральные воды
Минусинск
Мирный
Михайлов
Михайловка
Михайловск
Мичуринск
Могоча
Можайск
Можга
Моздок
Мончегорск
Морозовск
Мосальск
Москва
Муравленко
Мурманск
Муром
Мценск
Мытищи
Набережные Челны
Навашино
Надым
Назрань
Нальчик
Наро-Фоминск
Нарткала
Находка
Невельск
Невинномысск
Нерехта
Нерюнгри
Нефтегорск
Нефтекамск
Нефтекумск
Нефтеюганск
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Нижняя Салда
Нижняя Тура
Никольск
Никольское
Новоалександровск
Нововоронеж
Новозыбков
Новокузнецк
Новокуйбышевск
Новомосковск
Новороссийск
Новосибирск
Новосокольники
Новоульяновск
Новоуральск
Новочебоксарск
Новочеркасск
Новошахтинск
Новый Оскол
Новый Уренгой
Ногинск
Нолинск
Норильск
Ноябрьск
Нытва
Нюрба
Нягань
Обнинск
Одинцово
Озёрск
Озеры
Октябрьский
Октябрьский
Олонец
Омск
Омутнинск
Орел
Оренбург
Орехово-Зуево
Орлов
Орск
Очёр
Павлово
Павловск
Павловский Посад
Пенза
Первоуральск
Переславль-Залесский
Пермь
Петергоф
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Питкяранта
Плавск
Плёс
Подольск
Подпорожье
Покачи
Покров
Полевской
Полярные зори
Почеп
Приволжск
Приморск
Приозерск
Прокопьевск
Протвино
Прохладный
Псков
Пугачёв
Пудож
Пучеж
Пушкин
Пушкино
Пущино
Пыталово
Пыть-Ях
Пятигорск
Райчихинск
Раменское
Рассказово
Ревда
Реж
Реутов
Ржев
Родники
Россошь
Ростов
Ростов Великий
Ростов-на-Дону
Рошаль
Рубцовск
Руза
Рузаевка
Рыбинск
Ряжск
Рязань
Саки
Салават
Салехард
Сальск
Самара
Санкт-Петербург
Саранск
Саратов
Саров
Сасово
Сафоново
Саяногорск
Саянск
Свердловск
Светлоград
Севастополь
Северобайкальск
Северодвинск
Североморск
Североуральск
Северск
Сергиев Посад
Сердобск
Серов
Серпухов
Сертолово
Сестрорецк
Симферополь
Славгород
Славянск-на-Кубани
Слюдянка
Смоленск
Снежинск
Снежногорск
Собинка
Советск
Советская Гавань
Советский
Соликамск
Солнечногорск
Сольцы
Сосновый Бор
Сосногорск
Сочи
Среднеуральск
Ставрополь
Старая Купавна
Старая Русса
Старый Оскол
Стерлитамак
Стрежевой
Ступино
Суворов
Суджа
Сургут
Суровикино
Сусуман
Сызрань
Сыктывкар
Таганрог
Тайшет
Талица
Тамбов
Тарко-Сале
Таруса
Татарск
Тверь
Темрюк
Тетюши
Тимашевск
Тихвин
Тихорецк
Тобольск
Тольятти
Томск
Топки
Торжок
Трехгорный
Троицк
Троицк
Туапсе
Туймазы
Тула
Тутаев
Тында
Тюмень
Углегорск
Удачный
Удомля
Ужур
Улан-Удэ
Ульяновск
Унеча
Урай
Урень
Урюпинск
Усинск
Уссурийск
Усть-Джегута
Усть-Илимск
Усть-Кут
Уфа
Ухта
Учалы
Феодосия
Фокино
Фрязино
Хабаровск
Хадыженск
Ханты-Мансийск
Хасавюрт
Химки
Холмск
Хотьково
Цимлянск
Чайковский
Чапаевск
Чебаркуль
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Черкесск
Черноголовка
Черногорск
Чехов
Чита
Чудово
Шадринск
Шарыпово
Шарья
Шахты
Шахунья
Шелехов
Шилка
Шлиссельбург
Шумерля
Шуя
Щёкино
Щелково
Щербинка
Щучье
Электросталь
Электроугли
Элиста
Энгельс
Югорск
Южно-Сахалинск
Юрюзань
Якутск
Ялта
Ярославль
Ярцево
Ясный
Акко
Бат-Ям
Иерусалим
Не определен
Нетания
Ор-Йехуда
Петах-Тиква
Рамат-Ган
Ришон-ле-Цион
Тель-Авив
Актау
Актобе
Актюбинск
Алматы
Атырау
Байконур
Балхаш
Зыряновск
Караганда
Кокшетау
Костанай
Кульсары
Не определен
Нур-Султан
Павлодар
Петропавловск
Семипалатинск
Талды-курган
Тараз
Темиртау
Уральск
Усть-каменогорск
Шымкент
Экибастуз
Аликанте
Барселона
Мадрид
Пальма-де-Майорка
Севилья
Алчевск
Артемовск
Ахтырка
Бар
Белая Церковь
Бердянск
Борисполь
Бровары
Винница
Воловец
Гадяч
Горловка
Днепр
Днепродзержинск
Долина
Донецк
Дружковка
Енакиево
Житомир
Жмеринка
Запорожье
Ивано-франковск
Измаил
Каменец-подольский
Киев
Кировоград
Комсомольск
Конотоп
Краматорск
Кременчуг
Кривой рог
Луганск
Луцк
Львов
Макеевка
Мариуполь
Маяки
Мелитополь
Мукачево
Не определен
Нетешин
Николаев
Никополь
Одесса
Первомайск
Первомайск (Луганская обл.)
Полтава
Ровно
Светловодск
Северодонецк
Славутич
Славянск
Сумы
Счастье
Тернополь
Токмак
Ужгород
Фастов
Харцызск
Харьков
Херсон
Хмельницкий
Черкассы
Чернигов
Черновцы
Энергодар
Южноукраинск
Южный
Амстердам
Роттердам
Эйндховен
Анкара
Стамбул
Баку
Бангкок
Барановичи
Бобруйск
Борисов
Брест
Вилейка
Витебск
Гомель
Гродно
Дзержинск
Жлобин
Жодино
Иваново
Кобрин
Лида
Минск
Могилев
Мозырь
Молодечно
Не определен
Новополоцк
Орша
Осиповичи
Пинск
Полоцк
Речица
Светлогорск
Солигорск
Туров
Фаниполь
Батуми
Боржоми
Тбилиси
Белград
Не определен
Бельцы
Бендеры
Дубоссары
Кишинев
Рыбница
Тирасполь
Унгены
Чадыр-Лунга
Берген
Осло
Берлин
Бремен
Бремерхафен
Гамбург
Ганновер
Дармштадт
Дортмунд
Калау
Кассель
Лейпциг
Мангейм
Маркт-Индерсдорф
Мюнстер
Мюнхен
Не определен
Нюрнберг
Обертсхаузен
Регенсбург
Росток
Фельмар
Фрайбург
Франкфурт
Берн
Цюрих
Бишкек
Не определен
Ош
Бостон
Майами
Нью-Йорк
Остин
Портленд
Сакраменто
Сан-Диего
Сиэтл
Братислава
Брно
Прага
Брюссель
Будва
Подгорица
Бургас
Пловдив
София
Бухара
Кунград
Ташкент
Ургенч
Буэнос-Айрес
Варшава
Вроцлав
Гданьск
Жешув
Краков
Лодзь
Вена
Виктория
Монктон
Монреаль
Торонто
Вильнюс
Клайпеда
Вунгтау
Гётеборг
Стокгольм
Даугавпилс
Не определен
Рига
Дубай
Дублин
Ереван
Загреб
Йоэнсуу
Хельсинки
Эспоо
Каир
Кохтла-Ярве
Пярну
Таллин
Тарту
Лимасол
Никосия
Лиссабон
Фаро
Лондон
Ноттингем
Мельбурн
Не определен
Сидней
Милан
Не определен
Не определен
Шанхай
Окленд
Париж
Рио-де-Жанейро
Сеул
Чинчхон
Сингапур
Сухум
Токио
Страна
Абхазия
Австралия
Австрия
Азербайджан
Аргентина
Армения
Барбадос
Беларусь
Бельгия
Болгария
Бразилия
Великобритания
Вьетнам
Германия
Грузия
Египет
Израиль
Ирландия
Испания
Италия
Казахстан
Канада
Кипр
Киргизия
Китай
Латвия
Литва
Молдавия
Нидерланды
Новая Зеландия
Норвегия
ОАЭ
Польша
Португалия
Россия
Сербия
Сингапур
Словакия
США
Таиланд
Турция
Узбекистан
Украина
Финляндия
Франция
Хорватия
Черногория
Чехия
Швейцария
Швеция
Эстония
Южная Корея
Япония
Пол
Мужской
Женский
Возраст
возраст 11 и младше
возраст от 12 до 17
возраст от 18 до 25
возраст от 26 до 33
возраст от 34 до 42
возраст от 43 до 50
возраст от 51 до 60
возраст от 61 и старше
Подтягивания
подтягиваний 0
подтягиваний от 1 до 5
подтягиваний от 6 до 10
подтягиваний от 11 до 15
подтягиваний от 16 до 25
подтягиваний 26 до 35
больше 35 подтягиваний
Отжимания
отжимания до 10
отжимания от 11 до 20
отжимания от 21 до 30
отжимания от 31 до 50
отжимания от 51 до 100
больше 100 отжиманий
Приседания
до 10 приседаний
приседания от 11 до 30
приседания от 31 до 50
приседания от 51 до 100
более 100 приседаний
Вес
вес менее 50 кг
вес 50-59 кг
вес 60-69 кг
вес 70-79 кг
вес 80-99 кг
вес 100 и более кг
Рост
рост ниже 100 см
рост 100-149 см
рост 150-159 см
рост 160-169 см
рост 170-179 см
рост 180 см и выше
Популярные дневники
Физкультура (Workout). 100 дней и после
346
7158
33
Третья стодневка#сижудома! Пальма де Майорка.
158
6647
208
100 дней и дальше.
840
6409
91
Первая 100-дневка
105
5721
4
Сотка №1 (10.06.23 - 18.09.23) и продолжение.
211
3656
585
моя тренировка
707
3614
24
откровения
282
3548
726
Первая СОТКА (собирался 4.5 года)
109
3117
297
Сотка. Осень 2019 (и дальше)
362
3110
76
Шаг в новую, надеюсь, жизнь.
107
3073
321