ГлавнаяИнфопостыСтатистикаОтзывыСМИО программе

Полный инфо-пост доступен только зарегистрированным пользователям во время прохождения программы

День 31. Почему не получается похудеть?


Прошло 30 дней с начала нашей обучающей программы <url="http://workout.su/100">SOTKA</url>, но почему-то результаты не совсем соответствуют ожиданиям? Почему так происходит и что можно сделать для того, чтобы ускорить процесс? В сегодняшнем инфопосте 13 самых распространенных причин!

Комментарии

/sto-posts/comment?id=241-o-kakoj-zamechatelnoj-knige-upominaetsja-v-jetom
47 лет
23.10.2019 07:38
23.10.2019 07:38
О какой замечательной книге упоминается в этом инфопосте? Что это за книга?
/sto-posts/comment?id=242-vadim-subbotin-putevoditel-dlja-puteshestvujushhih
37 лет
23.10.2019 23:03
23.10.2019 23:03
vadim_subbotin

Путеводитель для путешествующих автостопом по галактике (Дуглас Адамс)
/sto-posts/comment?id=536-pishu-dlja-motivacii-teh-kto-iz-za-leni-podumyvaet
39 лет
-
13.02.2020 08:45
13.02.2020 08:45
Пишу для мотивации тех, кто из-за лени подумывает перестать заниматься)
С первого дня занимаюсь со своими детьми.
Мне 33, мой круг 4-8-8-8, делаю 5 кругов.
Детям 10 и 4 года, их круг 3-6-6-6, делают также 5 кругов.
Ещё ни дня не пропустили.
Всё это после работы, школы и детского сада.
Дети уже настолько привыкли, что каждый день ждут начала занятий и это очень мотивируют)))
Если они могут сможем и мы)))
Всем желаю здоровья и держаться!!!
/sto-posts/comment?id=546-quote-name-razummail-post-536-deti-uzhe-nastolko
37 лет
17.02.2020 13:22
17.02.2020 13:22
Дети уже настолько привыкли, что каждый день ждут начала занятий и это очень мотивируют)))</quote>

Это очень здорово!
/sto-posts/comment?id=556-11-22-26-22-polet-normalnyj
43 года
-
21.02.2020 13:07
21.02.2020 13:07
11-22-26-22.Полет нормальный)
/sto-posts/comment?id=788-vsem-privet-otlichnaja-programma-2-8-8-8-do-jetogo-ni
38 лет
23.03.2020 08:39
23.03.2020 08:39
Всем привет.! Отличная программа! 2-8-8-8, до этого ни разу толком подтянуться не мог! А заниматься семьей это высший пилотаж!
/sto-posts/comment?id=864-post-afigennyj-objazatelno-perechitat-nado-no-sejchas
42 года
31.03.2020 22:30
31.03.2020 22:30
Пост афигенный! обязательно перечитать надо!!! но сейчас тренироваться! а то уже поздно. 31 день - полёт нормальный.)
/sto-posts/comment?id=1503-rebjata-vy-slishkom-kategorichny-govorju-kak-vrach
53 года
42
12.06.2020 15:38
12.06.2020 15:38
Ребята, вы слишком категоричны, говорю как врач,любитель физкультуры и владелец протеза аортального клапана. Отписываюсь
/sto-posts/comment?id=1544-komi169347-lol-chto
37 лет
16.06.2020 12:31
16.06.2020 12:31
Komi169347

Лол, что?
/sto-posts/comment?id=2328-progress-est-zameten-tak-vse-verno-skazano-i-stress
46 лет
96
26.09.2020 14:59
26.09.2020 14:59
Прогресс есть, заметен. Так все верно сказано, и стресс влияет, и сидячий образ жизни, и неправильное питание, и прочее прочее прочее. Круги такие 7-22-11-22, Подтягиваюсь до груди.
/sto-posts/comment?id=2686-nachinaju-zanimatsja-po-programme-uzhe-tretij-raz-v
34 года
12.11.2020 15:05
12.11.2020 15:05
Начинаю заниматься по программе уже третий раз.
В первый раз всё отложилось по здоровью, второй из-за летних командировок.
Надеюсь, что до весны мне удастся выполнить программу.
День 30й. 3-12-12-11 (5 кругов).
Спасибо, Антон, за вашу мотивацию и поддержку!
/sto-posts/comment?id=2695-quote-poet91-post-2686-nachinaju-zanimatsja-po
37 лет
13.11.2020 12:07
13.11.2020 12:07
Poet91: post="2686">
Начинаю заниматься по программе уже третий раз.
В первый раз всё отложилось по здоровью, второй из-за летних командировок.</quote>
 
В этот раз все получится!
/sto-posts/comment?id=2735-horoshij-post-grinning
38 лет
-
25.11.2020 10:20
25.11.2020 10:20
Хороший пост:grinning:😀
/sto-posts/comment?id=2904-mnogo-podcherpnula-spasibo-budu-peresmatrivat-thumbsup
61 год
99
13.01.2021 10:39
13.01.2021 10:39
Много подчерпнула. спасибо, буду пересматривать :thumbsup:👍
/sto-posts/comment?id=2906-proanalizirovala-pochemu-ne-hudeju-dejstvitelno
61 год
99
13.01.2021 11:23
13.01.2021 11:23
Проанализировала почему не худею- действительно перестала ходить пешком на работу и в обед, холодно, зима наступила. Холода уйдут начну ходить пешком, сегодня вечером до -30 гр, к субботе повышение.
/sto-posts/comment?id=2930-11-dostizhenie-optimalnyj-rezultat-dostizhenie
35 лет
28.01.2021 17:06
28.01.2021 17:06
"11. Достижение оптимальный результат"
Достижение оптимального результата
или
Достигнут оптимальный результат.

Нравятся материалы, выкладываемые в постах, поэтому хочется они были в порядке, близком к идеальному:slight_smile:🙂
/sto-posts/comment?id=2932-quote-name-micah-clarke-post-2930-11-dostizhenie
37 лет
31.01.2021 21:57
31.01.2021 21:57
"11. Достижение оптимальный результат"
Достижение оптимального результата
или
Достигнут оптимальный результат.</quote>

Спасибо, исправлено!
/sto-posts/comment?id=3486-i-data-ed3-3-i-p-31-den-rezultat-na-lico
40 лет
92
15.07.2021 08:38
15.07.2021 08:38
31 день,результат на лицо,корректировка питания и режима плюс загрузка коктейлем из креатина+L-citrulin по 10грамм каждого в сутки,за 30 дней с 94кг до 88кг и размер штанов с 52 на 50 размер,раньше активно железо тягал,но в итоге осознал что большую массу тела тяжело таскать максимум был 112кг при росте 172см,потом забросил и жирком оброс,попробовал вашу программу и ежедневные инфо посты с интересом читаю,подтягивания сперва тяжко шли,вис на перекладине после тренировки делает чудеса плюс 500-1000 прыжков на скакалке после тренировки очень помогает сжигать лишнее,если сил после работы немного,то чашечка кофе с лимоном за 20 минут до тренировки тоже отлично бодрит,жаль нету у нас тут Workout площадок,но выход нашёлся купил домой турник и вперёд....только Вперёд!!!!
Всем добра
/sto-posts/comment?id=3489-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
37 лет
17.07.2021 10:59
17.07.2021 10:59
нету у нас тут Workout площадок
russman добился установки современной площадки в своем городе, так что всё в твоих руках ;)
/sto-posts/comment?id=3496-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
40 лет
92
21.07.2021 10:17
21.07.2021 10:17
нету у нас тут Workout площадок
russman добился установки современной площадки в своем городе, так что всё в твоих руках ;)
Хм..🤔
Даже не задумывался об этом.Спасибо за идею
👍


Начни сегодня!

Начните вводить название города, а затем выберите его из выпадающего списка. Если вашего города нет в списке, укажите любой другой (потом можно будет поменять) и сообщите нам на info@workout.su
/ /

Нажимая на кнопку, Вы принимаете условия Пользовательского соглашения и даете согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.

Кто ещё сейчас проходит этот день (5)