ГлавнаяИнфопостыСтатистикаОтзывыСМИО программе

Полный инфо-пост доступен только зарегистрированным пользователям во время прохождения программы

День 35. Почему не нужно бояться облажаться?


Памятка:>
Последний день тренировочной недели, мы посвящаем развитию гибкости и растяжке. Если кому-то это кажется скучным или ненужным, то поверьте мне, только тот, кто давно не растягивался и потерял гибкость, сможет по-настоящему оценить важность этого занятия. КРУГИ СЕГОДНЯ НЕ ДЕЛАЕМ!!!</quote>

Посмотрите на маленьких детей. Невозможно сосчитать сколько раз они упадут, перед тем, как научаться ходить самостоятельно. Но после каждого падения, они снова встают и продолжают свой путь. Нисколько не огорчившись по этому поводу, разве что в случаях, когда они больно упали.

Посмотрите на детей постарше. Они с искренним интересом изучают окружающий мир, и мечтают о по-настоящему глобальных идеях, о том, кем станут в будущем, и о том, как они смогут изменить наш мир к лучшему.

А теперь посмотрите на людей вокруг вас. Куда делись все эти уверенные в себе люди? Куда делись все эти мечтатели, желавшие сделать что-то действительно стоящее? В какой момент для них все изменилось? И, почему?

Комментарии

/sto-posts/comment?id=3216-i-data-ed3-3-i-p-prekrasnyj-infopost-bolshe-vsego
27 лет
58
16.04.2021 21:02
16.04.2021 21:02
Прекрасный инфопост! Больше всего понравилась фраза: "Но в какой момент люди начинают ставить страх перед ошибкой ВЫШЕ, чем желание попробовать что-то?"
/sto-posts/comment?id=3459-i-data-ed3-3-i-p-spasibo-p
55 лет
07.07.2021 00:23
07.07.2021 00:23
Спасибо!
/sto-posts/comment?id=3885-i-data-ed3-3-i-p-spasibo-za-post-travma-psihicheskaja
46 лет
24.10.2021 11:55
24.10.2021 11:55
Спасибо за пост! Травма психическая наносится, в момент запечатывается в реакциях выживания,  навешиваются шаблоны "авторитетов": не выделяться, "как тебе не стыдно", "ты обидел", "ты подвёл", "все против", "никто так не поступает" и т п , и маленький человек верит, что он действительно сделал что-то ужасно глупое, ужасно плохо, ужасно несправедливо. И пытается спастись, как с примером про парту, пряча голову в тело, сжимая грудную клетку, задерживая дыхание и пытаясь провалиться сквозь землю. Обесценивание себя, своего опыта, недоверие к людям - это становится "нормой" и мешает открывать новые возможности в себе. 
/sto-posts/comment?id=4347-i-data-ed3-3-i-p-ja-tozhe-esli-chego-to-bojus-to-ne
31 год
16.12.2021 02:36
16.12.2021 02:36
Я тоже если чего-то боюсь, то не делаю этого и заставить себя довольно трудно...А вот сравнивать детей со взрослыми такое себе🙃 
Кстати, описание философии "кайдзен" очень схоже принципу "кунфу" - совершенствование своего мастерства в каком-либо занятии.

P.S. - "как научаться" - научаТся.
/sto-posts/comment?id=4348-i-data-ed3-3-i-p-post-prikolnyj-motiviruet-p
39 лет
16.12.2021 06:12
16.12.2021 06:12
Пост прикольный! Мотивирует!
/sto-posts/comment?id=4351-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
37 лет
16.12.2021 10:32
16.12.2021 10:32
А вот сравнивать детей со взрослыми такое себе🙃 
Почему?

Кстати, описание философии "кайдзен" очень схоже принципу "кунфу" - совершенствование своего мастерства в каком-либо занятии.
Смысл кайдзена не столько в совершенствовании как таковом, сколько в постепенном совершенствовании маленькими шагами.
/sto-posts/comment?id=4352-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
37 лет
16.12.2021 10:33
16.12.2021 10:33
P.S. - "как научаться" - научаТся.
Исправлено!
/sto-posts/comment?id=4360-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
31 год
16.12.2021 13:07
16.12.2021 13:07
Смысл кайдзена не столько в совершенствовании как таковом, сколько в постепенном совершенствовании маленькими шагами.
Ну это уже уточнение...Я лишь имел ввиду то, что оба принципа похожи, т.к. фокусируются на непрерывном совершенствовании чего-либо)
Почему?
Потому что дети совсем по другому мыслят...
/sto-posts/comment?id=4370-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
37 лет
17.12.2021 00:51
17.12.2021 00:51
Потому что дети совсем по другому мыслят...
И? В этом же и суть, что взрослым нужно иногда мыслить также.
/sto-posts/comment?id=4371-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
31 год
17.12.2021 01:10
17.12.2021 01:10
взрослым нужно иногда мыслить также.
Ок, понятно)
/sto-posts/comment?id=4462-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
31 год
20.12.2021 02:09
20.12.2021 02:09
Исправлено!
Только сейчас заметил, что в начале инфопоста нет напоминания о растяжке, а во всех остальных неделях базового блока есть. Из 28-го:

" Последний день тренировочной недели, мы посвящаем развитию гибкости и растяжке. Если кому-то это кажется скучным или ненужным, то можете нам поверить, только тот, кто давно не растягивался и потерял гибкость, сможет по-настоящему оценить важность этого занятия. КРУГИ СЕГОДНЯ НЕ ДЕЛАЕМ!!!"
/sto-posts/comment?id=4524-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
37 лет
26.12.2021 20:14
26.12.2021 20:14
 Последний день тренировочной недели, мы посвящаем развитию гибкости и растяжке. Если кому-то это кажется скучным или ненужным, то можете нам поверить, только тот, кто давно не растягивался и потерял гибкость, сможет по-настоящему оценить важность этого занятия. КРУГИ СЕГОДНЯ НЕ ДЕЛАЕМ!!!"
Ты первый, кто об этом сообщает за 5 лет...

Исправил!
/sto-posts/comment?id=4527-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
31 год
26.12.2021 20:21
26.12.2021 20:21
Ты первый, кто об этом сообщает за 5 лет...
😅🙃
/sto-posts/comment?id=5041-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
55 лет
05.02.2022 22:40
05.02.2022 22:40
Прекрасный инфопост! Больше всего понравилась фраза: "Но в какой момент люди начинают ставить страх перед ошибкой ВЫШЕ, чем желание попробовать что-то?"
👍👍👍
/sto-posts/comment?id=5268-i-data-ed3-3-i-p-po-moemu-u-avtora-izlishne
59 лет
04.05.2022 06:21
04.05.2022 06:21
По моему, у автора излишне позитивное мышление.

Прежде всего, есть много чего, что можно обозначить как "страх совершить ошибку". Ведь страх --- он весьма разный бывает. Бывает животный страх (за свою жизнь и т.д.), бывает страх перед людскими мнениями (страх осуждения, насмешек, презрения и т.д.). Наконец, есть то, что можно назвать "страх перед Богом" (или перед своей совестью, для неверующих). Страх шагнуть из самолета, страх насмешек, когда отвечаешь урок (или, скажем, проходишь собеседование с возможным работодателем), и страх хирурга угробить оперируемого --- это ведь всё разные страхи.

И если страх ученика вполне может быть неразумным (а может и разумным !), то страхи парашютиста и хирурга --- вполне разумны и обоснованы (если, конечно, не вырастают до такой степени, что эти парашютист и хирург уже совершенно теряют голову и не могут выполнять свое дело). Парашютист, чтоб остаться в живых, должен не говорить себе "я не боюсь облажаться !", а наоборот, должен думать "я до усрачки боюсь разбиться, и потому я должен сто раз у себя в голове провертеть весь процесс прыжка: где кольцо основного парашюта, где запасного, правильно ли парашют уложен, с какой силой мне потребуется тянуть за кольцо, через какое время после того, как покину самолет, можно выпускать парашют, в каком конкретно направлении прыгать при выходе из самолета (вниз, вперед или в сторону), чтоб не задеть за самолет, и т.д.".

(Кстати, я как-то недавно читал о случае, когда некий нейрохирург в Америке, плохо учившийся, однако "не боящийся совершить ошибку", угробил целую толпу, несколько десятков человек, которые остались инвалидами, а некоторые даже трупами. В итоге суд оценил его "позитивное мышление" двумя пожизненными строками --- имхо, совершенно справедливо !).

Короче, спектр разных страхов, многие из которых можно описать как "страх совершить ошибку", в том или ином смысле, весьма велик, и укладывать их все в формулу "не бойтесь облажаться !" --- несколько самонадеянно. Эта формула применима только к страхам вызвать негативное к себе отношение, типа презрения или неуважения, из-за ошибок, совершенных на виду у других людей. И то не во всех случаях (вероятно, даже и в меньшинстве случаев ).


/sto-posts/comment?id=5278-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
37 лет
08.05.2022 09:31
08.05.2022 09:31
И если страх ученика вполне может быть неразумным (а может и разумным !), то страхи парашютиста и хирурга --- вполне разумны и обоснованы (если, конечно, не вырастают до такой степени, что эти парашютист и хирург уже совершенно теряют голову и не могут выполнять свое дело).
Как говорил Даниэль Илабака - Если ты боишься упасть, то ты упадешь.

Как говорили американские военные - В критической ситуации ты не поднимешься до уровня своих ожиданий, а упадешь до уровня своей подготовки.

Парашютист, чтоб остаться в живых, должен не говорить себе "я не боюсь облажаться !", а наоборот, должен думать "я до усрачки боюсь разбиться, и потому я должен сто раз у себя в голове провертеть весь процесс прыжка: где кольцо основного парашюта, где запасного, правильно ли парашют уложен, с какой силой мне потребуется тянуть за кольцо, через какое время после того, как покину самолет, можно выпускать парашют, в каком конкретно направлении прыгать при выходе из самолета (вниз, вперед или в сторону), чтоб не задеть за самолет, и т.д.".
Ты никогда не прыгал с парашютом, верно?

Кстати, я как-то недавно читал о случае, когда некий нейрохирург в Америке, плохо учившийся, однако "не боящийся совершить ошибку", угробил целую толпу, несколько десятков человек, которые остались инвалидами, а некоторые даже трупами. В итоге суд оценил его "позитивное мышление" двумя пожизненными строками --- имхо, совершенно справедливо !
Кстати, я недавно читал о случае, когда некая группа прекрасно учившихся инженеров и моряков угробила 1500 человек без всякого позитивного мышления. Только мне кажется, что это тоже не имеет никакого отношения к обсуждаемой теме, как и твой пример, вырванный из контекста.

Короче, спектр разных страхов, многие из которых можно описать как "страх совершить ошибку", в том или ином смысле, весьма велик, и укладывать их все в формулу "не бойтесь облажаться !" --- несколько самонадеянно. Эта формула применима только к страхам вызвать негативное к себе отношение, типа презрения или неуважения, из-за ошибок, совершенных на виду у других людей. И то не во всех случаях (вероятно, даже и в меньшинстве случаев ).
Нет, эта формула относится КО ВСЕМ страхам (неважно, публичным или нет), где цена ошибки является низкой или отсутствует вообще.
/sto-posts/comment?id=5282-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
59 лет
08.05.2022 19:21
08.05.2022 19:21
Ты никогда не прыгал с парашютом, верно?
Верно. Об этом можно было заранее предположить, с вероятностью 99,9 % (ясно, что если человек физически слабый, то в ВДВ он в молодости не служил). А какие вы отсюда выводы подразумевали ?
без всякого позитивного мышления.
Не вполне верно. Капитан и другие офицеры с "Титаника" были в курсе о ледовой опасности (т.е. что в том месте в тот момент плавают айсберги), но не снизили скорость, типа, авось пронесет, мы айсберг в случае чего вовремя заметим. Не пронесло.
(Впрочем, ихнее "авось" все же не главную роль сыграло, как сейчас считается.)


/sto-posts/comment?id=5283-i-data-ed3-3-i-p-vot-pridumal-kak-sovsem-dostupno
59 лет
08.05.2022 20:15
08.05.2022 20:15
Вот, придумал как совсем доступно мысль донести. Ничего не боится только человек под наркотой, бухой или укуренный. Слышал же, наверное, пословицу "Пьяному море по колено" ? Вот и я про то же.

(Я позволил себе перейти на "ты". Мне привычней с малознакомыми людьми на "вы", но у вас тут, кажется, принято на "ты". Извини(те), если что... ).
/sto-posts/comment?id=5285-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
59 лет
09.05.2022 08:51
09.05.2022 08:51
Нет, эта формула относится КО ВСЕМ страхам (неважно, публичным или нет), где цена ошибки является низкой или отсутствует вообще.
Но, если цена ошибки является низкой --- то это не страх, а так, небольшое опасение. А если имеет место действительно страх, то, значит, цена ошибки достаточно высока.

Надо, однако, оговорить, что такое "цена ошибки". Во-первых, цена может быть как реальной (конкретные материальные потери), так и психологической (скажем, человеку А может быть несносно, если некий конкретный человек Б на него криво посмотрит, хотя ни к какому явному материальному ущербу этот кривой взгляд не ведет). Во-вторых, речь идет не так о какой-то объективно существующей цене, а о некоей субъективно ощущаемой.

Если человек понимает, что цена ошибки невелика, то он и не боится ее сделать. То есть тут ты, получается, даешь такой совет: "не бойся того, что не опасно!". Но того, что не опасно, никто и не боится! Поэтому ценность совета в таком виде невелика, он и так очевиден.

Замечу, кстати, что в исходном виде твой совет звучал как "Не бойтесь совершить ошибку", или "Не бойтесь облажаться". Упоминание о цене ошибки ОТСУТСТВОВАЛО. Поэтому, вполне вероятно, что некоторые из читателей поняли этот совет слишком широко. И может даже, вдохновясь им, легкомысленно совершили нечто, что потом привело к плохим последствиям. (Вообще, всякое очень общее правило, если его без разбору применять, становится опасным.)

Но, человек не может легко понять, какова же цена ошибки, отличить страшное от нестрашного. Т.е. тут ситуация типа "на каждый мудрый совет нужно еще сто других, как этот совет применить". Так, может, более правильным является другой совет: почаще размышляйте о том, какова истинная цена тех ошибок, которые вы опасаетесь совершить. Может быть, опасность каких-то ошибок вы переоцениваете, а других, наоборот, недооцениваете. А также, боритесь со страхами. Не только в смысле "перестаньте бояться", а и в смысле "несмотря на страх, делайте как надо". Бывает так, что перестать бояться или тревожиться человек не может, а как-то действовать, терпя страх (а не впадая в ступор) --- может.
(В последнем абзаце я обращался к абстрактному читателю.)

/sto-posts/comment?id=5286-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
37 лет
09.05.2022 09:30
09.05.2022 09:30
Но, если цена ошибки является низкой --- то это не страх, а так, небольшое опасение. А если имеет место действительно страх, то, значит, цена ошибки достаточно высока.
Проблема в том, что в большинстве случаев люди неправильно оценивают цену ошибки. И именно об этом как раз и пост. Многие боятся (а не просто немного опасаются) подойти познакомиться к красивой девушке, например, хотя цена ошибки там нулевая вообще. Это больше проблема восприятия в данном случае.

Во-первых, цена может быть как реальной (конкретные материальные потери), так и психологической (скажем, человеку А может быть несносно, если некий конкретный человек Б на него криво посмотрит, хотя ни к какому явному материальному ущербу этот кривой взгляд не ведет). Во-вторых, речь идет не так о какой-то объективно существующей цене, а о некоей субъективно ощущаемой.

Есть только реальная цена ошибки. В том же примере с прыжком с парашютом - это цена жизни. О чем тебя заботливо предупреждают перед прыжком, заставляя подписать договор в котором черном по белому написано, что даже если все пройдет успешно, ты можешь получить травмы, стать инвалидом или умереть. Все загоны, которые существуют в голове - не считаются. Именно про них и пост, что они существуют только в конкретной голове, а не в объективной общественной реальности.

Если человек понимает, что цена ошибки невелика, то он и не боится ее сделать. То есть тут ты, получается, даешь такой совет: "не бойся того, что не опасно!". Но того, что не опасно, никто и не боится! Поэтому ценность совета в таком виде невелика, он и так очевиден.

Какова цена ошибки при неправильном ответе в школе у доски? Нулевая. Но я что-то не вижу леса рук, а каждый раз когда учитель задает вопрос, весь класс обычно вжимается в парты и старается не отсвечивать. Что-то не сходится между твоими словами и реальным миром.

Замечу, кстати, что в исходном виде твой совет звучал как "Не бойтесь совершить ошибку", или "Не бойтесь облажаться". Упоминание о цене ошибки ОТСУТСТВОВАЛО. Поэтому, вполне вероятно, что некоторые из читателей поняли этот совет слишком широко. И может даже, вдохновясь им, легкомысленно совершили нечто, что потом привело к плохим последствиям. (Вообще, всякое очень общее правило, если его без разбору применять, становится опасным.)

Думаю, что к 35-му дню участники СОТКИ уже способны самостоятельно решать делать им глупости или нет, а не тупо следовать за советами из интернета.

Верно. Об этом можно было заранее предположить, с вероятностью 99,9 % (ясно, что если человек физически слабый, то в ВДВ он в молодости не служил). А какие вы отсюда выводы подразумевали ?

Потому что те, кто прыгал (например, я), по-другому об этом говорят, потому что были там (в крохотном самолетике на высоте 4000 метров) и делали этот шаг вниз.

Капитан и другие офицеры с "Титаника" были в курсе о ледовой опасности (т.е. что в том месте в тот момент плавают айсберги), но не снизили скорость, типа, авось пронесет, мы айсберг в случае чего вовремя заметим. Не пронесло.

А количество шлюпок недостаточное для спасение всех пассажиров и членов экипажа как с этим соотносится?

Вот, придумал как совсем доступно мысль донести. Ничего не боится только человек под наркотой, бухой или укуренный. Слышал же, наверное, пословицу "Пьяному море по колено" ? Вот и я про то же.

Только глупец ничего не боится. А храбрый человек знает, что такое страх, но все равно мчится вперед, навстречу этому страху, и борется с ним.

Но сейчас мы говорим не о страхе вообще, а о страхе облажаться. Страх разбиться при прыжке с парашютом - это не страх облажаться. А вот страх записаться в школу танцев (или заняться чем-нибудь ещё, потому что думаешь, что будешь выглядеть как корова на льду, это оно самое. Куча людей боится заниматься на спортивных площадках, если там есть кто-то ещё, например.

Начни сегодня!

Начните вводить название города, а затем выберите его из выпадающего списка. Если вашего города нет в списке, укажите любой другой (потом можно будет поменять) и сообщите нам на info@workout.su
/ /

Нажимая на кнопку, Вы принимаете условия Пользовательского соглашения и даете согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.

Кто ещё сейчас проходит этот день (2)