ГлавнаяИнфопостыСтатистикаОтзывыСМИО программе

Полный инфо-пост доступен только зарегистрированным пользователям во время прохождения программы

День 60. Алкоголь и его последствия


Вопрос о влиянии алкоголя на организм и эффективность тренировок, хотя и является однозначным, но тем не менее требует освещения в рамках нашей образовательной программы.

Комментарии

/sto-posts/comment?id=1667-quote-name-malagor-post-1665-quote-name-wasd-post
37 лет
25.06.2020 13:12
25.06.2020 13:12
<quote name=Malagor post="1665">
<quote name=WasD post="1395">
Небольшая анатомическая ошибочка, про жкт сказано, что может заблокироваться какой-то клапан, но там сфинктер, а клапаны имеются в единственном органе- сердце!</quote>

Спасибо, исправили!</quote>

В мобилке осталось про клапан.</quote>

В мобилке инфопосты обновляются сильно реже...
/sto-posts/comment?id=1668-quote-name-wasd-post-1667-v-mobilke-infoposty
48 лет
25.06.2020 14:37
25.06.2020 14:37
<quote name=WasD post="1667">

В мобилке инфопосты обновляются сильно реже...</quote>

А есть возможность повлиять или помочь привести к актуальном состоянию?
/sto-posts/comment?id=1669-quote-name-malagor-post-1668-quote-name-wasd-post
37 лет
25.06.2020 17:34
25.06.2020 17:34
<quote name=Malagor post="1668">
<quote name=WasD post="1667">

В мобилке инфопосты обновляются сильно реже...</quote>

А есть возможность повлиять или помочь привести к актуальном состоянию?</quote>

Когда выходят обновления приложения - инфопосты обновляются. Когда есть деньги - обновления выходят чаще, когда нет денег - реже. Поддержать разработку можно покупками внутри приложений или через patreon - http://patreon.com/streetworkout или через покупки в workoutshop.ru
/sto-posts/comment?id=1678-tak-kak-radujut-silno-rezultaty-sotki-skoro-dumaju
39 лет
27.06.2020 11:40
27.06.2020 11:40
Так как радуют сильно результаты СОТКИ, скоро думаю ваще не буду пить алкоголь, по крайней мере очень надеюсь))))
А вчера кстати говоря, смог впервые сделать все подходы в подтягиваниях без помощи резиновой ленты)))) Я просто в шоке сам был) Так что прогресс просто на глазах растет. Перед началом сотки, кое как смог 2 раза подтянуться, а сейчас уже 6 подходов по 4 делаю.... вот так то))
/sto-posts/comment?id=1688-quote-name-1zurkel1-post-1678-tak-kak-radujut-silno
37 лет
28.06.2020 13:48
28.06.2020 13:48
Так как радуют сильно результаты СОТКИ, скоро думаю ваще не буду пить алкоголь, по крайней мере очень надеюсь))))</quote>

Хорош! 😃
/sto-posts/comment?id=1735-mne-44-goda-ni-razu-v-zhizni-dazhe-ne-proboval
49 лет
04.07.2020 21:20
04.07.2020 21:20
Мне 44 года. Ни разу в жизни даже не пробовал алкогольные напитки. Когда мне было 13-14 лет - решил для себя, что будет так. Так и есть! Всем желаю разумного отношения к своему здоровью и к своей жизни в целом.
/sto-posts/comment?id=1742-arjun-dostojno-uvazhenija
37 лет
06.07.2020 13:42
06.07.2020 13:42
arjun

Достойно уважения!
/sto-posts/comment?id=1959-horosho-chto-ja-ne-pju-i-ne-kurju
32 года
83
01.08.2020 12:43
01.08.2020 12:43
Хорошо что я не пью и не курю))
/sto-posts/comment?id=1990-ty-prjam-kak-znal-chto-u-menja-povrezhdeno-koleno-i
43 года
05.08.2020 11:59
05.08.2020 11:59
ты прям как знал что у меня повреждено колено и сразу дал четкий вопрос на мой внутренний вопрос))
/sto-posts/comment?id=2022-nu-i-slov-o-sigaretah-para-slov-wasd
43 года
09.08.2020 13:29
09.08.2020 13:29
"Ну и слов о сигаретах" - пара слов? WasD
/sto-posts/comment?id=2023-quote-name-mj-23-post-2022-nu-i-slov-o-sigaretah-para
37 лет
09.08.2020 16:05
09.08.2020 16:05
<quote name=mj_23 post="2022">
"Ну и слов о сигаретах" - пара слов? WasD</quote>

Поправил
/sto-posts/comment?id=2229-spasibo-za-statju-ne-pju-nichego-krepche-kvasa-s
37 лет
100
10.09.2020 05:35
10.09.2020 05:35
Спасибо за статью. Не пью ничего крепче кваса с начала года. Недавно выпил бутылку пива и понял что оно мне совсем не нужно уже. А ваша статья окончательно убедила, что это ну вот вообще никому не нужно.
Не курю уже лет 5, но ооочень сложно было бросить.
Тем кто бросает пить и курить постепенно - так не работает. Нужно сразу бросить и все. Потом через полгода или годик попробуйте еще раз выпить или покурить и скажете - "блин что это за фигня" - и окончательно бросите.
/sto-posts/comment?id=2230-nu-i-ot-gosudarstva-ochen-silno-zavisit-ranshe
37 лет
100
10.09.2020 05:39
10.09.2020 05:39
Ну и от государства очень сильно зависит. Раньше сигареты и водку продавали детям везде. Плюс по телеку все это пропогандировали через фильмы и рекламировали. Отсюда и пьющее поколение выросло. Сейчас все позапрещали, вот текущее поколение и ведет больше здоровый образ жизни.
/sto-posts/comment?id=2946-pochemu-jetot-samyj-vazhnyj-post-tolko-na-60-j-den-ja
53 года
-
06.02.2021 16:43
06.02.2021 16:43
Почему, этот самый важный пост, только на 60-й день? Я пью каждый вечер. 2-3 бутылки пива каждый день. По выходным часто бывает и больше. При этом не пропустил ни одного дня Сотки. Строго 5 дней в неделю тренировка, один растяжка, один выходной. Помимо этого каждый день бассейн и беговая дорожка. Результаты растут. Телосложение тоже меняется. При своих 105кг, легко подтягиваюсь 6 раз. Начинал с одного раза.
Пока негативных последствий регулярного приема алкоголя не заметил. Наоборот, без него мне становится плохо. Выпиваю регулярно уже больше 20 лет. Думаю бросать мне уже поздно и ни к чему.
Да, мне 48. Что скажете специалисты-зожники?
/sto-posts/comment?id=2974-quote-name-escobar36-post-2946-pochemu-jetot-samyj
37 лет
13.02.2021 14:07
13.02.2021 14:07
Почему, этот самый важный пост, только на 60-й день?</quote>

Потому что для многих он вообще неактуален.

При этом не пропустил ни одного дня Сотки. Строго 5 дней в неделю тренировка, один растяжка, один выходной.</quote>

Наше уважение!

Выпиваю регулярно уже больше 20 лет. Думаю бросать мне уже поздно и ни к чему.
Да, мне 48. Что скажете специалисты-зожники?</quote>

Если бросишь, то результаты ещё лучше станут.
/sto-posts/comment?id=3140-i-data-ed3-3-i-p-vo-pro-pokupki-vnutri-prilozhenija
46 лет
25.03.2021 05:59
25.03.2021 05:59
Во, про покупки внутри приложения... Я все не мог догнать, про какие дневники тренировок за деньги идет речь? Искал отдельные приложения, без толку. И только недавно понял - приложения на гугл плее после прохождения сотки предлагают купить за тысячу дневник тренировок. А вот приложение что в хуавэй сторе - нет. Просто отсутствует как класс кнопка покупки.
Ну, я в итоге одежки покупаю в воркаут магазине, тож по идее косвенно помощь.
/sto-posts/comment?id=3141-i-data-ed3-3-i-p-a-po-povodu-60-dnja-segodnja-dobavil
46 лет
25.03.2021 09:28
25.03.2021 09:28
А по поводу 60 дня, сегодня добавил в подходах по одному подтягиванию и по два остального. И нормально вытащил, радуюсь )))
Хотя, скорее всего дело не в возросшей силе, или не столько в ней, сколько в потере веса. От начала продвинутого блока скинул уже почти два кило.
До заветного веса еще три килограмма, продолжаю следить за кбжу, и надеюсь что к концу сотки все цифры станут такими, какими я хотел, а результаты на финише порадуют!
Всем удачных тренировок )
/sto-posts/comment?id=3170-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
37 лет
03.04.2021 22:48
03.04.2021 22:48
А вот приложение что в хуавэй сторе - нет.
У нас нет приложения в хуавей сторе же? о_О

Ну, я в итоге одежки покупаю в воркаут магазине, тож по идее косвенно помощь.
Да, спасибо =)
/sto-posts/comment?id=3187-i-data-ed3-3-i-p-da-sputal-sotka-dostupna-tolko
46 лет
04.04.2021 22:48
04.04.2021 22:48
Да, спутал. Сотка доступна только через поисковик приложений petal search, которая парсит открытые хранилища приложений:

/sto-posts/comment?id=4252-i-data-ed3-3-i-p-a-ja-ne-pju-uzhe-vtoroj-god-net-u
54 года
05.12.2021 18:34
05.12.2021 18:34
А я не пью уже второй год. Нет, у меня никогда не было проблем с алкоголем. Ну выпьешь бывало с друзьями раз в месяц, по праздничкам немного, ну чтоб похмеляться потом, такого не было. А пить решил бросить из-за солидарности, тесть из бывших алкашей, но не пьет больше десяти лет. Свояк, тоже проблемный поэтому и держится, ну а как то в семейном кругу на праздниках одному пить не хочется. Вот я себе и установил табу. Больше не пью алкоголь, ну вот второй год как и не хочется! Ну а что касается табака, то зря что пару всего слов. Зараза еще та, похуже алкоголя будет!
Начни сегодня!

Начните вводить название города, а затем выберите его из выпадающего списка. Если вашего города нет в списке, укажите любой другой (потом можно будет поменять) и сообщите нам на info@workout.su
/ /

Нажимая на кнопку, Вы принимаете условия Пользовательского соглашения и даете согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.

Кто ещё сейчас проходит этот день (4)