Полный инфо-пост доступен только зарегистрированным пользователям
во время прохождения программы
День 60. Алкоголь и его последствия
Вопрос о влиянии алкоголя на организм и эффективность тренировок, хотя и является однозначным, но тем не менее требует освещения в рамках нашей образовательной программы.
Комментарии
Спасибо, исправили!</quote>
В мобилке осталось про клапан.</quote>
В мобилке инфопосты обновляются сильно реже...
В мобилке инфопосты обновляются сильно реже...</quote>
А есть возможность повлиять или помочь привести к актуальном состоянию?
В мобилке инфопосты обновляются сильно реже...</quote>
А есть возможность повлиять или помочь привести к актуальном состоянию?</quote>
Когда выходят обновления приложения - инфопосты обновляются. Когда есть деньги - обновления выходят чаще, когда нет денег - реже. Поддержать разработку можно покупками внутри приложений или через patreon - http://patreon.com/streetworkout или через покупки в workoutshop.ru
А вчера кстати говоря, смог впервые сделать все подходы в подтягиваниях без помощи резиновой ленты)))) Я просто в шоке сам был) Так что прогресс просто на глазах растет. Перед началом сотки, кое как смог 2 раза подтянуться, а сейчас уже 6 подходов по 4 делаю.... вот так то))
Хорош!
Достойно уважения!
Поправил
Не курю уже лет 5, но ооочень сложно было бросить.
Тем кто бросает пить и курить постепенно - так не работает. Нужно сразу бросить и все. Потом через полгода или годик попробуйте еще раз выпить или покурить и скажете - "блин что это за фигня" - и окончательно бросите.
Пока негативных последствий регулярного приема алкоголя не заметил. Наоборот, без него мне становится плохо. Выпиваю регулярно уже больше 20 лет. Думаю бросать мне уже поздно и ни к чему.
Да, мне 48. Что скажете специалисты-зожники?
Потому что для многих он вообще неактуален.
Наше уважение!
Да, мне 48. Что скажете специалисты-зожники?</quote>
Если бросишь, то результаты ещё лучше станут.