День 64. Продвинутая техника №2

Вот и вторая неделя ПРОДВИНУТОГО блока осталась позади, а это значит, что нужно подвести итоги того, что мы узнали нового за прошедшую неделю. За это время мы изучили новую технику, познакомились с гормональной регуляцией и гликемическим индексом, поняли, что спортивное питание — это для спортсменов, а алкоголь — это вредно для здоровья, а также разобрались с вегетарианством и взглянули на конкуренцию, как на стимул к развитию.

Ну а с началом очередной тренировочной недели наступает пора познакомить вас с новой техникой исполнения упражнений!