День 86. Продолжительность тренировки

igor_sam3

31 год

Волгоград

День:

26.01.2022 22:52

Это еще небольшое кол-во букв

WasD

"Нужно следить за тем, что тренировки" - чтобы тренировки.

AnnKo

39 лет

Горняк

День:

05.02.2022 15:23

MaxUstin2

55 лет

Тверь

День:

27.03.2022 13:36

Спасибо за Отличный пост!

irina_alisova

39 лет

Кронштадт

День:

17.08.2022 08:23

Desant77

Отличный пост. Всё по делу. Продолжительность тренировки может быть разной, самое главное - не заниматься самообманом, на тренировке мы не отбываем повинность, мы занимаемся самосовершенствованием, саморазвитием. Если пришёл на тренировку с мыслью "скорее бы она закончилась", то эффекта от неё не будет - пустая трата времени. Всегда нужно быть вовлечённым в процесс тренировки, продумывать каждое движение, заставлять работать мышцы и успех не заставит себя ждать. Всем успехов!

точно!

Nov1chok

24 года

Пыталово

День:

06.04.2023 17:59

Здравствуйте, исправьте опечатки:

Вопрос оптимальной продолжительности тренировки по времени, судя по запросам и в интернете и количеству различных статей на сайтах и в журналах волнует довольно большое количество людей.

Ещё два моментах, о которых нам хочется сказать.

В то же время, если тренироваться слишком долго, то это тоже будет контрпродуктивно.

Потому что мышцы, в отличие от жира, работают и расходуют энергию.

Nov1chok

24 года

Пыталово

День:

06.04.2023 17:59

Здравствуйте, исправьте опечатки:

Вопрос оптимальной продолжительности тренировки по времени, судя по запросам и в интернете и количеству различных статей на сайтах и в журналах волнует довольно большое количество людей.

Ещё два моментах, о которых нам хочется сказать.

В то же время, если тренироваться слишком долго, то это тоже будет контрпродуктивно.

Потому что мышцы, в отличие от жира, работают и расходуют энергию.

WasD

37 лет

Москва

День:

12.07.2023 11:02

Nov1chok

Здравствуйте, исправьте опечатки:

Вопрос оптимальной продолжительности тренировки по времени, судя по запросам и в интернете и количеству различных статей на сайтах и в журналах волнует довольно большое количество людей.

Ещё два моментах, о которых нам хочется сказать.

В то же время, если тренироваться слишком долго, то это тоже будет контрпродуктивно.

Потому что мышцы, в отличие от жира, работают и расходуют энергию.

Исправил!

igor_sam3

31 год

Волгоград

День:

12.06.2024 21:10

WasD

Вопрос оптимальной продолжительности тренировки по времени

"вопрос об оптимальной продолжительности тренировки" - не так криво.

за гранью нашей сферы влияния

"вне нашего влияния" - не так криво.

(о по-настоящему тяжёлых тренировках, дающих потрясающий эффект мы поговорим ещё)

А разве инфопост 80 дня не про это был?

то это тоже

"то это также" - без тавтологии.

Если хочется избавиться от лишнего веса, то большее количество мышц позволит сжигать больше калорий за время тренировки. Потому что мышцы, в отличие от жира, работают и расходуют энергию.

Не очень понятен смысл этого предложения в данном абзаце.

большое количество букв

В сравнении с предыдущими инфопостами это разве большое кол-во букв?