ГлавнаяИнфопостыСтатистикаОтзывыСМИО программе

Полный инфо-пост доступен только зарегистрированным пользователям во время прохождения программы

День 57. Продвинутая техника №1


Первая неделя ПРОДВИНУТОГО блока осталась позади, а это значит, что пришло время подвести итоги того, что мы узнали нового. В целом вся прошлая неделя была посвящена расширению наших знаний о выполняемых упражнениях (ещё раз поговорили про подтягивания, приседания, отжимания от пола и выпады), а в конце были затронуты темы важности умения прислушиваться к себе и умения критически смотреть на результаты исследований "ученых".

Сегодня начинается новая тренировочная неделя и поэтому самое время познакомить вас с новой техникой исполнения упражнений!

Комментарии

/sto-posts/comment?id=5882-i-data-ed3-3-i-p-segodnja-den-otdyha-zavtra-budu
38 лет
08.01.2023 09:38
08.01.2023 09:38
Сегодня день отдыха. Завтра буду пробовать с паузами. Треню по подходам. В инфопостах много познавательной информации. Всём удачи кто продолжает и не сдаётся.
/sto-posts/comment?id=5953-i-data-ed3-3-i-p-zdravstvujte-ispravte-opechatki-p-p
22 года
19.02.2023 21:24
19.02.2023 21:24
Здравствуйте, исправьте опечатки:

В целом вся прошлая неделя была посвящена расширению наших знаний о выполняемых упражнениях (ещё раз поговорили про подтягивания, приседания, отжимания от пола и выпады), а так же о важности умения прислушиваться к себе и критически смотреть на результаты исследований "ученых".

Можно чередовать круги и тренировки по подходам, а так же обычную и продвинутые техники в течение недели.
/sto-posts/comment?id=6008-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
39 лет
06.03.2023 14:44
06.03.2023 14:44
Здравствуйте, исправьте опечатки:

В целом вся прошлая неделя была посвящена расширению наших знаний о выполняемых упражнениях (ещё раз поговорили про подтягивания, приседания, отжимания от пола и выпады), а так же о важности умения прислушиваться к себе и критически смотреть на результаты исследований "ученых".

Можно чередовать круги и тренировки по подходам, а так же обычную и продвинутые техники в течение недели.
Исправил
/sto-posts/comment?id=6058-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
22 года
24.03.2023 21:05
24.03.2023 21:05
Здравствуйте, исправьте опечатки:

В целом вся прошлая неделя была посвящена расширению наших знаний о выполняемых упражнениях (ещё раз поговорили про подтягивания, приседания, отжимания от пола и выпады), а так же о важности умения прислушиваться к себе и критически смотреть на результаты исследований "ученых".

Можно чередовать круги и тренировки по подходам, а так же обычную и продвинутые техники в течение недели.
Исправил
Можно чередовать круги и тренировки по подходам, а также обычную и продвинутые техники в течение недели.
/sto-posts/comment?id=6594-i-data-ed3-3-i-p-otlichnaja-tehnika-posle-pervogo
32 года
27.03.2024 10:32
27.03.2024 10:32
Отличная техника! После первого дня после опробывания, крепатурка даже была.
Начни сегодня!

Начните вводить название города, а затем выберите его из выпадающего списка. Если вашего города нет в списке, укажите любой другой (потом можно будет поменять) и сообщите нам на [email protected]
/ /

Нажимая на кнопку, Вы принимаете условия Пользовательского соглашения и даете согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.

Кто ещё сейчас проходит этот день (5)