День 71. Продвинутая техника №3

Ещё 7 дней нашей обучающей тренировочной программы остались позади, и мы надеемся, что они прошли с пользой! Ведь за это время мы выучили новую технику, узнали как увеличить количество подтягиваний, познакомились с новыми упражнениями (отжимания на брусьях, выходы силой, бег), а также попробовали классифицировать все упражнения по уровню сложности, и, под конец недели, научились принципу уважения.

Ну а сегодня мы рады представить вам очередную технику ПРОДВИНУТОГО блока.